Atelier #àlacarte pour tous

L	M	M	J	V	S	D
						0 évènements 1 0 évènement, 1
0 évènements 2 0 évènement, 2	1 évènement 3 1 évènement, 3 16h30 - 18h30 Jardins partagés – Daniel Faucher 3 mars @ 16h30 - 18h30 Jardins partagés – Daniel Faucher 🧑‍🌾 Et si vous veniez respirer un grand bol d’air et redécouvrir le plaisir simple de jardiner ? Faites une pause nature à la résidence Daniel Faucher ! Ces ateliers sont plus qu’une occasion de mettre les mains dans la terre. Reconnectez-vous à la nature, à une alimentation de la graine à l’assiette, tout en […]	1 évènement 4 1 évènement, 4 16h00 - 19h00 Atelier Radio – Podcast « Le Bocal » 4 mars @ 16h00 - 19h00 Atelier Radio – Podcast « Le Bocal » Atelier radio : au cœur d'une émission Vous êtes étudiant.es et l’univers radiophonique vous intéresse ou attise votre curiosité ? Venez participer à l’atelier « Le Bocal » de Campus FM ! En fonction de vos aspirations et intérêts : choisissez l’écriture, le travail journalistique, la voix, la musique, l’animation ou encore la réalisation, avec […]	0 évènements 5 0 évènement, 5	0 évènements 6 0 évènement, 6	1 évènement 7 1 évènement, 7 10h00 - 12h00 Initiation à la natation 7 mars @ 10h00 - 12h00 Initiation à la natation Tu rêves de te sentir à l’aise dans l’eau et de découvrir le plaisir de nager ? Rejoins notre cours de natation, conçu pour tous, débutants comme initiés. Encadré(e) par un moniteur, tu apprendras les bases indispensables pour flotter, te déplacer et progresser à ton rythme. Ce cours te permettra non seulement de gagner en […]	0 évènements 8 0 évènement, 8
4 évènements 9 4 évènements, 9 18h30 - 19h30 Pilates 9 mars @ 18h30 - 19h30 Pilates Envie de tonifier votre corps en douceur et en profondeur ? Plongez dans une séance de Pilates, la méthode qui allie force, souplesse et équilibre pour un bien-être durable. Cet atelier vous permettra de :• Renforcer votre “core” (centre du corps) pour plus de stabilité.• Équilibrer et harmoniser vos muscles afin d’améliorer votre posture.• Découvrir des […], 19h00 - 20h30 Atelier job (en visio) 9 mars @ 19h00 - 20h30 Atelier job (en visio) Besoin d’un coup de pouce pour ta candidature ? Tu ne sais pas trop comment mettre en valeur ton CV ? Tu hésites sur ta lettre de motivation ? Ou tu veux te préparer à un entretien pour mettre toutes les chances de ton côté ? Viens participer à nos ateliers jobs en visio ! Des […], 19h30 - 20h30 Yoga 9 mars @ 19h30 - 20h30 Yoga Reconnectez-vous à votre corps et à votre esprit ! Cet atelier est idéal pour découvrir le yoga et profiter de ses bienfaits, même si vous débutez : Ce que vous allez expérimenter : Améliorer votre souplesse et votre posture grâce à des mouvements progressifs et adaptés. Renforcer votre corps en douceur, en sollicitant muscles profonds […] Plus 1	2 évènements 10 2 évènements, 10 17h00 - 19h00 Cuisine végétale 10 mars @ 17h00 - 19h00 Cuisine végétale Vous souhaitez apprendre à cuisiner autrement, de façon simple, saine et accessible ? Participez à notre atelier cuisine végétale et découvrez des recettes équilibrées, savoureuses et faciles à reproduire au quotidien. Cet atelier est l’occasion de partager un moment convivial, d’échanger autour de l’alimentation et d’acquérir des astuces pratiques pour cuisiner végétal, avec un petit […], 20h00 - 21h00 Boxe cardio 10 mars @ 20h00 - 21h00 Boxe cardio Et si tu libérais ton énergie tout en te défoulant ? 🥊 Participe à un atelier boxe cardio et découvre une activité à la fois intense, ludique et pleine de rythme ! Pendant la séance, tu travailleras ton cardio, ta coordination et ta puissance à travers des enchaînements de coups, des exercices de rythme et […]	3 évènements 11 3 évènements, 11 18h00 - 18h45 Squash 11 mars @ 18h00 - 18h45 Squash Besoin d’un sport qui défoule tout en boostant votre réactivité ? Venez découvrir le squash, une discipline dynamique qui allie vitesse, agilité et endurance pour le corps et l’esprit ! Cet atelier vous permettra de :• Développer vos réflexes et votre coordination grâce à des échanges rapides et intenses.• Améliorer votre endurance cardio tout en […], 19h30 - 21h30 Atelier collage fanzine 11 mars @ 19h30 - 21h30 Atelier collage fanzine 🎨✨ Créez votre fanzine ! ✂️🖍️ Envie de vous exprimer autrement que par un post ou une story ? Passez en mode DIY ! Fabriqué à la main, le fanzine est un terrain de jeu créatif où tout est permis :collages déjantés, textes engagés, dessins spontanés, photos découpées, typographies inventées… 💥 Pas besoin d’être graphiste […], 20h00 - 22h00 Bla bla sexo 11 mars @ 20h00 - 22h00 Bla bla sexo 💬✨ Parlez de sexualité pour mieux la vivre ! Envie d’en discuter sans gêne, sans jugement et sans pression ?Venez échanger librement avec une sexologue du Service de santé étudiante. Consentement 🤝Désir 🔥Pornographie 📱Amour ❤️Relations, doutes, questions existentielles ou très concrètes… Ici, pas de tabous. Pas de malaise. Juste un espace safe pour parler vrai. […]	4 évènements 12 4 évènements, 12 18h00 - 20h00 Café- menstru « Le zéro-déchet : pour les règles aussi. » 12 mars @ 18h00 - 20h00 Café- menstru « Le zéro-déchet : pour les règles aussi. » ☕🌸 Café-menstru : “Le zéro-déchet : pour les règles aussi.” Et si on parlait règles… autrement ? 👀 Vous le saviez ? Les protections menstruelles jetables sont le 5ᵉ déchet le plus retrouvé sur les plages 🌊😬. Pleines de plastiques et parfois de produits chimiques, on les utilise souvent sans vraiment connaître leurs impacts sur […], 20h00 - 22h00 Bla bla sexo 12 mars @ 20h00 - 22h00 Bla bla sexo 💬✨ Parlez de sexualité pour mieux la vivre ! Envie d’en discuter sans gêne, sans jugement et sans pression ?Venez échanger librement avec une sexologue du Service de santé étudiante. Consentement 🤝Désir 🔥Pornographie 📱Amour ❤️Relations, doutes, questions existentielles ou très concrètes… Ici, pas de tabous. Pas de malaise. Juste un espace safe pour parler vrai. […], 20h00 - 22h00 Karaoké 100 % artistes féminines 12 mars @ 20h00 - 22h00 Karaoké 100 % artistes féminines 🎤✨ Karaoké 100 % artistes féminines : faites entendre vos voix ! On vous invite à monter sur scène (oui, vous 👀) pour célébrer les artistes féminines qui font vibrer vos playlists. En solo, en duo ou en team survoltée 💃Venez chanter à tue-tête, danser sans complexe et reprendre les hymnes qui font bouger les […] Plus 1	2 évènements 13 2 évènements, 13 20h00 - 20h45 Initiation à la natation – Aquaphobie : contre la peur de l’eau 13 mars @ 20h00 - 20h45 Initiation à la natation – Aquaphobie : contre la peur de l’eau Tu as toujours voulu apprendre à nager, mais la peur de l’eau vous freine ? Cet atelier est fait pour toi ! Accompagné par un maître-nageur bienveillant, cet atelier vous aidera à surmonter votre appréhension en douceur, tout en découvrant les bases de la natation. Pas de pression, ici tout est fait à votre rythme, […], 20h00 - 20h45 Cours de natation pour débutant 13 mars @ 20h00 - 20h45 Cours de natation pour débutant Apprenez à nager en toute confiance ! Ce cours est conçu pour les débutants qui veulent apprendre à nager tout en prenant du plaisir. Au programme : Maîtriser votre respiration et vos mouvements pour flotter et avancer sereinement. Renforcer votre corps en douceur, grâce à l’eau qui soutient vos articulations tout en sollicitant tous vos […]	5 évènements 14 5 évènements, 14 9h00 - 10h00 Fly yoga 14 mars @ 9h00 - 10h00 Fly yoga Prenez une pause et reconnectez-vous à vous-même avec un cours de fly yoga ! Envie de tester une activité qui change ? L’atelier de fly yoga te propose de bouger autrement grâce à un hamac suspendu. Entre yoga, étirements et sensations d’apesanteur, tu renforces ton corps, gagnes en souplesse et lâches prise, le tout dans […], 9h00 - 17h00 Formation PSC1 14 mars @ 9h00 - 17h00 Formation PSC1 🩹 Apprenez les gestes qui sauvent ! Une journée complète pour maîtriser les bases du secourisme grâce à la formation PSC1. Encadré par un formateur agréé, vous apprendrez à réagir face aux situations du quotidien : malaise, étouffement, brûlure, saignement, perte de connaissance et autres urgences. Au programme 👇🚨 Apprendre à sécuriser une situation pour […], 10h00 - 12h00 Initiation à la natation 14 mars @ 10h00 - 12h00 Initiation à la natation Tu rêves de te sentir à l’aise dans l’eau et de découvrir le plaisir de nager ? Rejoins notre cours de natation, conçu pour tous, débutants comme initiés. Encadré(e) par un moniteur, tu apprendras les bases indispensables pour flotter, te déplacer et progresser à ton rythme. Ce cours te permettra non seulement de gagner en […] Plus 2	0 évènements 15 0 évènement, 15
4 évènements 16 4 évènements, 16 18h00 - 20h00 Jardins partagés – Clément Ader 16 mars @ 18h00 - 20h00 Jardins partagés – Clément Ader 🧑‍🌾 Pause nature à la résidence Clément Ader ! Et si vous veniez respirer un grand bol d’air et redécouvrir le plaisir simple de jardiner ? Ces ateliers sont plus qu’une occasion de mettre les mains dans la terre. Reconnectez-vous à la nature, à une alimentation de la graine à l’assiette, tout en vous formant aux […], 18h30 - 19h30 Pilates 16 mars @ 18h30 - 19h30 Pilates Envie de tonifier votre corps en douceur et en profondeur ? Plongez dans une séance de Pilates, la méthode qui allie force, souplesse et équilibre pour un bien-être durable. Cet atelier vous permettra de :• Renforcer votre “core” (centre du corps) pour plus de stabilité.• Équilibrer et harmoniser vos muscles afin d’améliorer votre posture.• Découvrir des […], 19h30 - 20h30 Yoga 16 mars @ 19h30 - 20h30 Yoga Reconnectez-vous à votre corps et à votre esprit ! Cet atelier est idéal pour découvrir le yoga et profiter de ses bienfaits, même si vous débutez : Ce que vous allez expérimenter : Améliorer votre souplesse et votre posture grâce à des mouvements progressifs et adaptés. Renforcer votre corps en douceur, en sollicitant muscles profonds […] Plus 1	2 évènements 17 2 évènements, 17 20h00 - 21h00 Cardio training 17 mars @ 20h00 - 21h00 Cardio training Et si tu boostais ton énergie et ton endurance ? Participe à un atelier cardio training et découvre une activité dynamique qui fait travailler tout ton corps, ton souffle et ta motivation ! Pendant la séance, tu enchaîneras des exercices variés — squats, burpees, fentes, sauts et mouvements rythmés — pour améliorer ton cardio, ton […], 20h00 - 22h00 Karaoké 100 % artistes féminines 17 mars @ 20h00 - 22h00 Karaoké 100 % artistes féminines 🎤✨ Karaoké 100 % artistes féminines : faites entendre vos voix ! On vous invite à monter sur scène (oui, vous 👀) pour célébrer les artistes féminines qui font vibrer vos playlists. En solo, en duo ou en team survoltée 💃Venez chanter à tue-tête, danser sans complexe et reprendre les hymnes qui font bouger les […]	5 évènements 18 5 évènements, 18 16h00 - 19h00 Atelier Radio – Podcast « Le Bocal » 18 mars @ 16h00 - 19h00 Atelier Radio – Podcast « Le Bocal » Atelier radio : au cœur d'une émission Vous êtes étudiant.es et l’univers radiophonique vous intéresse ou attise votre curiosité ? Venez participer à l’atelier « Le Bocal » de Campus FM ! En fonction de vos aspirations et intérêts : choisissez l’écriture, le travail journalistique, la voix, la musique, l’animation ou encore la réalisation, avec […], 18h00 - 18h45 Squash 18 mars @ 18h00 - 18h45 Squash Besoin d’un sport qui défoule tout en boostant votre réactivité ? Venez découvrir le squash, une discipline dynamique qui allie vitesse, agilité et endurance pour le corps et l’esprit ! Cet atelier vous permettra de :• Développer vos réflexes et votre coordination grâce à des échanges rapides et intenses.• Améliorer votre endurance cardio tout en […], 19h30 - 21h30 Atelier collage fanzine 18 mars @ 19h30 - 21h30 Atelier collage fanzine 🎨✨ Créez votre fanzine ! ✂️🖍️ Envie de vous exprimer autrement que par un post ou une story ? Passez en mode DIY ! Fabriqué à la main, le fanzine est un terrain de jeu créatif où tout est permis :collages déjantés, textes engagés, dessins spontanés, photos découpées, typographies inventées… 💥 Pas besoin d’être graphiste […] Plus 2	4 évènements 19 4 évènements, 19 18h00 - 21h00 Autodéfense verbale et physique 19 mars @ 18h00 - 21h00 Autodéfense verbale et physique Et si vous appreniez à dire STOP ? Marre des remarques sur votre tenue ou votre allure ? Des regards insistants qui mettent mal à l’aise ? Face à ces situations, il n’est pas toujours facile de savoir comment réagir. Cet atelier vous propose de découvrir des techniques d’auto-défense verbale, physique et émotionnelle pour apprendre […], 18h00 - 21h00 Atelier collage fanzine 19 mars @ 18h00 - 21h00 Atelier collage fanzine 🎨✨ Créez votre fanzine ! ✂️🖍️ Envie de vous exprimer autrement que par un post ou une story ? Passez en mode DIY ! Fabriqué à la main, le fanzine est un terrain de jeu créatif où tout est permis :collages déjantés, textes engagés, dessins spontanés, photos découpées, typographies inventées… 💥 Pas besoin d’être graphiste […], 19h30 - 22h00 Auberge espagnole 19 mars @ 19h30 - 22h00 Auberge espagnole 🍽️🌍 Soirée auberge espagnole : partagez vos saveurs ! Et si vous faisiez voyager les papilles sans quitter la soirée ? ✈️✨ Le principe est simple : vous apportez une spécialité de votre région, de votre pays… ou juste un plat que vous adorez (et que vous voulez absolument faire découvrir 😋). Sucré, salé, épicé, […] Plus 1	3 évènements 20 3 évènements, 20 19h00 - 22h00 Spectacle théâtre d’impro 20 mars @ 19h00 - 22h00 Spectacle théâtre d’impro Après plusieurs semaines de travail, les participants à l’atelier #àlacarte théâtre d'impro vous invitent à découvrir le fruit de leur travail sur scène. Rires, surprises et moments inattendus vous attendent lors de cette soirée unique où l’improvisation prend vie sous vos yeux. ▪️ Tarifs ▪️ Gratuit pour les étudiants, 20h00 - 20h45 Initiation à la natation – Aquaphobie : contre la peur de l’eau 20 mars @ 20h00 - 20h45 Initiation à la natation – Aquaphobie : contre la peur de l’eau Tu as toujours voulu apprendre à nager, mais la peur de l’eau vous freine ? Cet atelier est fait pour toi ! Accompagné par un maître-nageur bienveillant, cet atelier vous aidera à surmonter votre appréhension en douceur, tout en découvrant les bases de la natation. Pas de pression, ici tout est fait à votre rythme, […], 20h00 - 20h45 Cours de natation pour débutant 20 mars @ 20h00 - 20h45 Cours de natation pour débutant Apprenez à nager en toute confiance ! Ce cours est conçu pour les débutants qui veulent apprendre à nager tout en prenant du plaisir. Au programme : Maîtriser votre respiration et vos mouvements pour flotter et avancer sereinement. Renforcer votre corps en douceur, grâce à l’eau qui soutient vos articulations tout en sollicitant tous vos […]	3 évènements 21 3 évènements, 21 9h00 - 10h00 Fly yoga 21 mars @ 9h00 - 10h00 Fly yoga Prenez une pause et reconnectez-vous à vous-même avec un cours de fly yoga ! Envie de tester une activité qui change ? L’atelier de fly yoga te propose de bouger autrement grâce à un hamac suspendu. Entre yoga, étirements et sensations d’apesanteur, tu renforces ton corps, gagnes en souplesse et lâches prise, le tout dans […], 9h00 - 17h00 Formation PSC1 21 mars @ 9h00 - 17h00 Formation PSC1 🩹 Apprenez les gestes qui sauvent ! Une journée complète pour maîtriser les bases du secourisme grâce à la formation PSC1. Encadré par un formateur agréé, vous apprendrez à réagir face aux situations du quotidien : malaise, étouffement, brûlure, saignement, perte de connaissance et autres urgences. Au programme 👇🚨 Apprendre à sécuriser une situation pour […], 10h00 - 12h00 Initiation à la natation 21 mars @ 10h00 - 12h00 Initiation à la natation Tu rêves de te sentir à l’aise dans l’eau et de découvrir le plaisir de nager ? Rejoins notre cours de natation, conçu pour tous, débutants comme initiés. Encadré(e) par un moniteur, tu apprendras les bases indispensables pour flotter, te déplacer et progresser à ton rythme. Ce cours te permettra non seulement de gagner en […]	0 évènements 22 0 évènement, 22
3 évènements 23 3 évènements, 23 18h00 - 20h00 Jardins partagés – Clément Ader 23 mars @ 18h00 - 20h00 Jardins partagés – Clément Ader 🧑‍🌾 Pause nature à la résidence Clément Ader ! Et si vous veniez respirer un grand bol d’air et redécouvrir le plaisir simple de jardiner ? Ces ateliers sont plus qu’une occasion de mettre les mains dans la terre. Reconnectez-vous à la nature, à une alimentation de la graine à l’assiette, tout en vous formant aux […], 18h30 - 19h30 Pilates 23 mars @ 18h30 - 19h30 Pilates Envie de tonifier votre corps en douceur et en profondeur ? Plongez dans une séance de Pilates, la méthode qui allie force, souplesse et équilibre pour un bien-être durable. Cet atelier vous permettra de :• Renforcer votre “core” (centre du corps) pour plus de stabilité.• Équilibrer et harmoniser vos muscles afin d’améliorer votre posture.• Découvrir des […], 20h00 - 23h00 Salsa 23 mars @ 20h00 - 23h00 Salsa Découvrez la salsa cubaine ! Envie de bouger, de vous amuser et de découvrir une nouvelle culture ? Rejoignez notre atelier de salsa cubaine et laissez-vous emporter par le rythme ! Que vous soyez débutant ou déjà initié, ce cours vous permettra d’explorer toutes les formes de cette danse (en couple, en chorégraphie à plusieurs, […]	1 évènement 24 1 évènement, 24 20h00 - 21h00 Boxe cardio 24 mars @ 20h00 - 21h00 Boxe cardio Et si tu libérais ton énergie tout en te défoulant ? 🥊 Participe à un atelier boxe cardio et découvre une activité à la fois intense, ludique et pleine de rythme ! Pendant la séance, tu travailleras ton cardio, ta coordination et ta puissance à travers des enchaînements de coups, des exercices de rythme et […]	5 évènements 25 5 évènements, 25 16h00 - 19h00 Atelier Radio – Podcast « Le Bocal » 25 mars @ 16h00 - 19h00 Atelier Radio – Podcast « Le Bocal » Atelier radio : au cœur d'une émission Vous êtes étudiant.es et l’univers radiophonique vous intéresse ou attise votre curiosité ? Venez participer à l’atelier « Le Bocal » de Campus FM ! En fonction de vos aspirations et intérêts : choisissez l’écriture, le travail journalistique, la voix, la musique, l’animation ou encore la réalisation, avec […], 17h00 - 20h00 Atelier DIY : fabrication de culottes menstruelles 25 mars @ 17h00 - 20h00 Atelier DIY : fabrication de culottes menstruelles 🩸✨ Atelier fabrication de culottes menstruelles Et si vous changiez les règles… pour de vrai ? 😉 Rejoignez-nous pour un atelier fun et engagé où vous apprendrez à confectionner vos propres culottes menstruelles réutilisables ! 🧵🪡 L'occasion de faire des économies et de s‘informer sur l’impact des protections menstruelles jetables sur la santé et l’environnement. […], 18h00 - 18h45 Squash 25 mars @ 18h00 - 18h45 Squash Besoin d’un sport qui défoule tout en boostant votre réactivité ? Venez découvrir le squash, une discipline dynamique qui allie vitesse, agilité et endurance pour le corps et l’esprit ! Cet atelier vous permettra de :• Développer vos réflexes et votre coordination grâce à des échanges rapides et intenses.• Améliorer votre endurance cardio tout en […] Plus 2	2 évènements 26 2 évènements, 26 16h30 - 18h30 Jardins partagés – Taur 26 mars @ 16h30 - 18h30 Jardins partagés – Taur 🧑‍🌾 Et si vous veniez respirer un grand bol d’air et redécouvrir le plaisir simple de jardiner ? Faites une pause nature à la résidence Taur ! Ces ateliers sont plus qu’une occasion de mettre les mains dans la terre. Reconnectez-vous à la nature, à une alimentation de la graine à l’assiette, tout en vous […], 20h30 - 22h30 Théâtre d’impro 26 mars @ 20h30 - 22h30 Théâtre d’impro Se challenger, créer et s'exprimer avec le théâtre d'impro ! Le théâtre d'improvisation est une activité amusante qui stimule l'intelligence émotionnelle. Développez votre créativité, votre confiance et votre aisance naturelle grâce à un coaching personnalisé en expression verbale et non-verbale, dans un environnement bienveillant. Rejoignez une équipe soudée et pour ceux qui le souhaitent, préparez-vous […]	2 évènements 27 2 évènements, 27 20h00 - 20h45 Initiation à la natation – Aquaphobie : contre la peur de l’eau 27 mars @ 20h00 - 20h45 Initiation à la natation – Aquaphobie : contre la peur de l’eau Tu as toujours voulu apprendre à nager, mais la peur de l’eau vous freine ? Cet atelier est fait pour toi ! Accompagné par un maître-nageur bienveillant, cet atelier vous aidera à surmonter votre appréhension en douceur, tout en découvrant les bases de la natation. Pas de pression, ici tout est fait à votre rythme, […], 20h00 - 20h45 Cours de natation pour débutant 27 mars @ 20h00 - 20h45 Cours de natation pour débutant Apprenez à nager en toute confiance ! Ce cours est conçu pour les débutants qui veulent apprendre à nager tout en prenant du plaisir. Au programme : Maîtriser votre respiration et vos mouvements pour flotter et avancer sereinement. Renforcer votre corps en douceur, grâce à l’eau qui soutient vos articulations tout en sollicitant tous vos […]	3 évènements 28 3 évènements, 28 9h00 - 10h00 Fly yoga 28 mars @ 9h00 - 10h00 Fly yoga Prenez une pause et reconnectez-vous à vous-même avec un cours de fly yoga ! Envie de tester une activité qui change ? L’atelier de fly yoga te propose de bouger autrement grâce à un hamac suspendu. Entre yoga, étirements et sensations d’apesanteur, tu renforces ton corps, gagnes en souplesse et lâches prise, le tout dans […], 9h00 - 17h00 Formation PSC1 28 mars @ 9h00 - 17h00 Formation PSC1 🩹 Apprenez les gestes qui sauvent ! Une journée complète pour maîtriser les bases du secourisme grâce à la formation PSC1. Encadré par un formateur agréé, vous apprendrez à réagir face aux situations du quotidien : malaise, étouffement, brûlure, saignement, perte de connaissance et autres urgences. Au programme 👇🚨 Apprendre à sécuriser une situation pour […], 10h00 - 12h00 Initiation à la natation 28 mars @ 10h00 - 12h00 Initiation à la natation Tu rêves de te sentir à l’aise dans l’eau et de découvrir le plaisir de nager ? Rejoins notre cours de natation, conçu pour tous, débutants comme initiés. Encadré(e) par un moniteur, tu apprendras les bases indispensables pour flotter, te déplacer et progresser à ton rythme. Ce cours te permettra non seulement de gagner en […]	0 évènements 29 0 évènement, 29
4 évènements 30 4 évènements, 30 18h30 - 19h30 Pilates 30 mars @ 18h30 - 19h30 Pilates Envie de tonifier votre corps en douceur et en profondeur ? Plongez dans une séance de Pilates, la méthode qui allie force, souplesse et équilibre pour un bien-être durable. Cet atelier vous permettra de :• Renforcer votre “core” (centre du corps) pour plus de stabilité.• Équilibrer et harmoniser vos muscles afin d’améliorer votre posture.• Découvrir des […], 18h30 - 20h00 Rencontres Après-Rose 30 mars @ 18h30 - 20h00 Rencontres Après-Rose Rencontres Après-Rose : les coulisses du Rose Festival ! Les Après-Rose vous offrent une occasion unique de découvrir les coulisses du spectacle vivant et de rencontrer les personnes qui font vivre la scène culturelle au quotidien : programmateurs et programmatrices, bookers, managers d’artistes, gérants de salles de spectacle et bien d’autres professionnels passionnés. Que vous […], 19h00 - 20h30 Atelier job (en visio) 30 mars @ 19h00 - 20h30 Atelier job (en visio) Besoin d’un coup de pouce pour ta candidature ? Tu ne sais pas trop comment mettre en valeur ton CV ? Tu hésites sur ta lettre de motivation ? Ou tu veux te préparer à un entretien pour mettre toutes les chances de ton côté ? Viens participer à nos ateliers jobs en visio ! Des […] Plus 1	1 évènement 31 1 évènement, 31 20h00 - 21h00 Cardio training 31 mars @ 20h00 - 21h00 Cardio training Et si tu boostais ton énergie et ton endurance ? Participe à un atelier cardio training et découvre une activité dynamique qui fait travailler tout ton corps, ton souffle et ta motivation ! Pendant la séance, tu enchaîneras des exercices variés — squats, burpees, fentes, sauts et mouvements rythmés — pour améliorer ton cardio, ton […]