📊 Apprends à maîtriser ton budget ! ARTICLE 1, association experte dans l'accompagnement d'étudiants depuis plus de 20 ans, te propose 2 h d'accompagnement pour repérer ensemble où faire des économies et être plus serein avec tes finances ! Au programme de l’atelier : des conseils concrets pour mieux gérer ton budget ; des idées […]
🎤 Mieux comprendre sa voix et développer ses possibilités Les cours de technique vocale en petit collectif permettent d’approfondir plusieurs notions essentielles pour mieux maîtriser sa voix : le timbre le placement vocal le souffle la justesse Des outils concrets pour votre pratique Ces ateliers seront également l’occasion de : mettre en place de bonnes […]
👨🎨 Créez et peignez vos propres pièces uniques ! Venez mettre les mains dans la terre et exprimer votre créativité lors d'un atelier 2-en-1. Guidé pas à pas, vous découvrirez les plaisirs du modelage et repartirez avec des objets utiles ou décoratifs, 100 % faits par vos soins. Au programme des sessions (3x2h) : Initiation […]
Chanter ensemble, explorer sa voix et partager le plaisir de la musique L’atelier chorale est ouvert à toute personne qui aime chanter, qu’elle connaisse déjà sa voix ou qu’elle souhaite simplement approfondir sa découverte. Chaque séance est unique, avec un répertoire différent à chaque fois. Il est donc tout à fait possible de venir ponctuellement, […]
Théâtre d'impro : se challenger, créer et s'exprimer ! Le théâtre d’improvisation offre un cadre unique pour dépasser ses limites tout en s'amusant. Au fil des séances, vous apprendrez à libérer votre créativité, à développer votre intelligence émotionnelle et à renforcer aussi bien l’expression verbale que non-verbale. Débutant ou expérimenté, vous serez accueilli dans un […]
Rencontres Après-Rose : les coulisses du Rose Festival ! Les Après-Rose vous offrent une occasion unique de découvrir les coulisses du spectacle vivant et de rencontrer les personnes qui font vivre la scène culturelle au quotidien : programmateurs et programmatrices, bookers, managers d’artistes, gérants de salles de spectacle et bien d’autres professionnels passionnés. Que vous […]
Viens t’initier ou te perfectionner à l’escalade de bloc ! Ici, pas de corde ni de baudrier : on grimpe simplement avec des chaussons et et des idées de mouvements plein la tête. Si tu as de la souplesse, de la finesse d'exécution et de la force dans les jambes, alors cette pratique est faite […]
🏊 Vous avez toujours voulu apprendre à nager, mais la peur de l’eau vous freine ? Cet atelier est fait pour vous ! Accompagné par un maître-nageur bienveillant, cet atelier vous aidera à surmonter votre appréhension en douceur, tout en découvrant les bases de la natation. Pas de pression, ici tout est fait à votre […]
Envie de tester la création musicale ? Découvrez les bases de la création musicale sur l'application Koala, véritable studio de poche de Musique Assistée par Ordinateur, en composant vos morceaux pour développer votre créativité sonore et trouver votre propre style musical singulier. Cet atelier s’inscrit dans le cadre de l’ATOM Festival, porté par l’association L’Astrolab […]
🩹 Apprenez les gestes qui sauvent ! Une journée complète pour maîtriser les bases du secourisme grâce à la formation PSC1. Encadré par un formateur agréé, vous apprendrez à réagir face aux situations du quotidien : malaise, étouffement, brûlure, saignement, perte de connaissance et autres urgences. Au programme 👇🚨 Apprendre à sécuriser une situation pour […]
💦 Atelier aquagym : bougez, respirez, tonifiez ! Envie de faire du sport autrement ? 💧 Venez découvrir l'atelier d’aquagym, que vous soyez débutants ou déjà à l’aise dans l’eau ! Encadré par un professionnel, cet atelier vous permettra de pratiquer une activité complète, idéale pour renforcer votre corps sans traumatiser les articulations. 🏊♂️ Au […]
Un imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? Pas de souci, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr Cela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. Attention, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux […]