lundi, janvier 19, 2026

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mardi, janvier 20, 2026

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mercredi, janvier 21, 2026

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jeudi, janvier 22, 2026

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vendredi, janvier 23, 2026

• January 23, 2026 20h00 - 20h45

  Cours de natation pour débutant


23 janvier @ 20h00 - 20h45

Cours de natation pour débutant

Apprenez à nager en toute confiance ! Ce cours est conçu pour les débutants qui veulent apprendre à nager tout en prenant du plaisir. Au programme : Maîtriser votre respiration et vos mouvements pour flotter et avancer sereinement. Renforcer votre corps en douceur, grâce à l’eau qui soutient vos articulations tout en sollicitant tous vos […]

samedi, janvier 24, 2026

• January 24, 2026 9h00 - 10h00

  Hamac Pilates


24 janvier @ 9h00 - 10h00

Hamac Pilates

Et si le Pilates devenait suspendu et léger ? L’atelier Hamac Pilates combine exercices de renforcement, étirements et détente… le tout suspendu dans un hamac ! Cette pratique ludique permet de travailler en douceur le corps, de renforcer les muscles profonds et d’améliorer la souplesse, tout en ressentant une vraie sensation de légèreté. Accessible à […]

dimanche, janvier 25, 2026

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