7 évènements found.
Hamac Pilates
Résidence Les Tripôdes bâtiment Archimède - Salle de yoga 118 route de Narbonne, Toulouse
Semaine du Évènements
lundi, janvier 12, 2026
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January 12, 2026 -Pilates
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January 12, 2026 -Soirée K-pop !
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January 12, 2026 -Atelier job (en visio)
Pilates
Envie de tonifier votre corps en douceur et en profondeur ? Plongez dans une séance de Pilates, la méthode qui allie force, souplesse et équilibre pour un bien-être durable. Cet atelier vous permettra de :• Renforcer votre “core” (centre du corps) pour plus de stabilité.• Équilibrer et harmoniser vos muscles afin d’améliorer votre posture.• Découvrir des […]
Soirée K-pop !
Vous êtes fan de K-pop ou curieux de découvrir un nouveau style de danse ? Rejoignez-nous pour découvrir différentes chorégraphies dans une ambiance conviviale ! L’atelier sera encadré par Léo Fry, professeur de danse spécialisé en K-pop. Ouvert à tous les niveaux ! Au programme : 19h – 20h30 : Initiation 20h30 : Repas offert […]
Atelier job (en visio)
Besoin d’un coup de pouce pour ta candidature ? Tu ne sais pas trop comment mettre en valeur ton CV ? Tu hésites sur ta lettre de motivation ? Ou tu veux te préparer à un entretien pour mettre toutes les chances de ton côté ? Viens participer à nos ateliers jobs en visio ! Des […]
mardi, janvier 13, 2026
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January 13, 2026 -Cardio training
Cardio training
Et si tu boostais ton énergie et ton endurance ? Participe à un atelier cardio training et découvre une activité dynamique qui fait travailler tout ton corps, ton souffle et ta motivation ! Pendant la séance, tu enchaîneras des exercices variés — squats, burpees, fentes, sauts et mouvements rythmés — pour améliorer ton cardio, ton […]
mercredi, janvier 14, 2026
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January 14, 2026 -Squash
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January 14, 2026 -Céramique
Squash
Besoin d’un sport qui défoule tout en boostant votre réactivité ? Venez découvrir le squash, une discipline dynamique qui allie vitesse, agilité et endurance pour le corps et l’esprit ! Cet atelier vous permettra de :• Développer vos réflexes et votre coordination grâce à des échanges rapides et intenses.• Améliorer votre endurance cardio tout en […]
Céramique
Et si tu testais une activité créative et relaxante ? Cet atelier céramique est l’occasion idéale pour découvrir un savoir-faire artisanal tout en t’amusant ! Pendant la séance, tu apprendras à façonner l’argile, à tester différentes techniques de modelage et à donner vie à tes propres créations. Pas besoin d’expérience : l’atelier est accessible à tous ! […]
jeudi, janvier 15, 2026
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January 15, 2026 -Théâtre d’impro
Théâtre d’impro
Se challenger, créer et s'exprimer avec le théâtre d'impro ! Le théâtre d'improvisation est une activité amusante qui stimule l'intelligence émotionnelle. Développez votre créativité, votre confiance et votre aisance naturelle grâce à un coaching personnalisé en expression verbale et non-verbale, dans un environnement bienveillant. Rejoignez une équipe soudée et pour ceux qui le souhaitent, préparez-vous […]
vendredi, janvier 16, 2026
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January 16, 2026 -Initiation à la natation – Aquaphobie : contre la peur de l’eau
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January 16, 2026 -Cours de natation pour débutant
Initiation à la natation – Aquaphobie : contre la peur de l’eau
Tu as toujours voulu apprendre à nager, mais la peur de l’eau vous freine ? Cet atelier est fait pour toi ! Accompagné par un maître-nageur bienveillant, cet atelier vous aidera à surmonter votre appréhension en douceur, tout en découvrant les bases de la natation. Pas de pression, ici tout est fait à votre rythme, […]
Cours de natation pour débutant
Apprenez à nager en toute confiance ! Ce cours est conçu pour les débutants qui veulent apprendre à nager tout en prenant du plaisir. Au programme : Maîtriser votre respiration et vos mouvements pour flotter et avancer sereinement. Renforcer votre corps en douceur, grâce à l’eau qui soutient vos articulations tout en sollicitant tous vos […]
samedi, janvier 17, 2026
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January 17, 2026 -Hamac Pilates
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January 17, 2026 -Initiation à la natation
Hamac Pilates
Et si le Pilates devenait suspendu et léger ? L’atelier Hamac Pilates combine exercices de renforcement, étirements et détente… le tout suspendu dans un hamac ! Cette pratique ludique permet de travailler en douceur le corps, de renforcer les muscles profonds et d’améliorer la souplesse, tout en ressentant une vraie sensation de légèreté. Accessible à […]
Initiation à la natation
Tu rêves de te sentir à l’aise dans l’eau et de découvrir le plaisir de nager ? Rejoins notre cours de natation, conçu pour tous, débutants comme initiés. Encadré(e) par un moniteur, tu apprendras les bases indispensables pour flotter, te déplacer et progresser à ton rythme. Ce cours te permettra non seulement de gagner en […]
dimanche, janvier 18, 2026
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