7 évènements found.
Squash
LS UCPA SPORTS EVENT - La Cartoucherie 10 place des chartes des libertés communales, Toulouse
Semaine du Évènements
lundi, mars 9, 2026
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March 9, 2026 -Pilates
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March 9, 2026 -Atelier job (en visio)
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March 9, 2026 -Yoga
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March 9, 2026 -Salsa
Pilates
Envie de tonifier votre corps en douceur et en profondeur ? Plongez dans une séance de Pilates, la méthode qui allie force, souplesse et équilibre pour un bien-être durable. Cet atelier vous permettra de :• Renforcer votre “core” (centre du corps) pour plus de stabilité.• Équilibrer et harmoniser vos muscles afin d’améliorer votre posture.• Découvrir des […]
Atelier job (en visio)
Besoin d’un coup de pouce pour ta candidature ? Tu ne sais pas trop comment mettre en valeur ton CV ? Tu hésites sur ta lettre de motivation ? Ou tu veux te préparer à un entretien pour mettre toutes les chances de ton côté ? Viens participer à nos ateliers jobs en visio ! Des […]
Yoga
Reconnectez-vous à votre corps et à votre esprit ! Cet atelier est idéal pour découvrir le yoga et profiter de ses bienfaits, même si vous débutez : Ce que vous allez expérimenter : Améliorer votre souplesse et votre posture grâce à des mouvements progressifs et adaptés. Renforcer votre corps en douceur, en sollicitant muscles profonds […]
Salsa
Découvrez la salsa cubaine ! Envie de bouger, de vous amuser et de découvrir une nouvelle culture ? Rejoignez notre atelier de salsa cubaine et laissez-vous emporter par le rythme ! Que vous soyez débutant ou déjà initié, ce cours vous permettra d’explorer toutes les formes de cette danse (en couple, en chorégraphie à plusieurs, […]
mardi, mars 10, 2026
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March 10, 2026 -Cuisine végétale
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March 10, 2026 -Boxe cardio
Cuisine végétale
Vous souhaitez apprendre à cuisiner autrement, de façon simple, saine et accessible ? Participez à notre atelier cuisine végétale et découvrez des recettes équilibrées, savoureuses et faciles à reproduire au quotidien. Cet atelier est l’occasion de partager un moment convivial, d’échanger autour de l’alimentation et d’acquérir des astuces pratiques pour cuisiner végétal, avec un petit […]
Boxe cardio
Et si tu libérais ton énergie tout en te défoulant ? 🥊 Participe à un atelier boxe cardio et découvre une activité à la fois intense, ludique et pleine de rythme ! Pendant la séance, tu travailleras ton cardio, ta coordination et ta puissance à travers des enchaînements de coups, des exercices de rythme et […]
mercredi, mars 11, 2026
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March 11, 2026 -Squash
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March 11, 2026 -Atelier collage fanzine
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March 11, 2026 -Bla bla sexo
Squash
Besoin d’un sport qui défoule tout en boostant votre réactivité ? Venez découvrir le squash, une discipline dynamique qui allie vitesse, agilité et endurance pour le corps et l’esprit ! Cet atelier vous permettra de :• Développer vos réflexes et votre coordination grâce à des échanges rapides et intenses.• Améliorer votre endurance cardio tout en […]
Atelier collage fanzine
🎨✨ Créez votre fanzine ! ✂️🖍️ Envie de vous exprimer autrement que par un post ou une story ? Passez en mode DIY ! Fabriqué à la main, le fanzine est un terrain de jeu créatif où tout est permis :collages déjantés, textes engagés, dessins spontanés, photos découpées, typographies inventées… 💥 Pas besoin d’être graphiste […]
Bla bla sexo
💬✨ Parlez de sexualité pour mieux la vivre ! Envie d’en discuter sans gêne, sans jugement et sans pression ?Venez échanger librement avec une sexologue du Service de santé étudiante. Consentement 🤝Désir 🔥Pornographie 📱Amour ❤️Relations, doutes, questions existentielles ou très concrètes… Ici, pas de tabous. Pas de malaise. Juste un espace safe pour parler vrai. […]
jeudi, mars 12, 2026
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March 12, 2026 -Café- menstru « Le zéro-déchet : pour les règles aussi. »
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March 12, 2026 -Bla bla sexo
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March 12, 2026 -Karaoké 100 % artistes féminines
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March 12, 2026 -Théâtre d’impro
Café- menstru « Le zéro-déchet : pour les règles aussi. »
☕🌸 Café-menstru : “Le zéro-déchet : pour les règles aussi.” Et si on parlait règles… autrement ? 👀 Vous le saviez ? Les protections menstruelles jetables sont le 5ᵉ déchet le plus retrouvé sur les plages 🌊😬. Pleines de plastiques et parfois de produits chimiques, on les utilise souvent sans vraiment connaître leurs impacts sur […]
Bla bla sexo
💬✨ Parlez de sexualité pour mieux la vivre ! Envie d’en discuter sans gêne, sans jugement et sans pression ?Venez échanger librement avec une sexologue du Service de santé étudiante. Consentement 🤝Désir 🔥Pornographie 📱Amour ❤️Relations, doutes, questions existentielles ou très concrètes… Ici, pas de tabous. Pas de malaise. Juste un espace safe pour parler vrai. […]
Karaoké 100 % artistes féminines
🎤✨ Karaoké 100 % artistes féminines : faites entendre vos voix ! On vous invite à monter sur scène (oui, vous 👀) pour célébrer les artistes féminines qui font vibrer vos playlists. En solo, en duo ou en team survoltée 💃Venez chanter à tue-tête, danser sans complexe et reprendre les hymnes qui font bouger les […]
Théâtre d’impro
Se challenger, créer et s'exprimer avec le théâtre d'impro ! Le théâtre d'improvisation est une activité amusante qui stimule l'intelligence émotionnelle. Développez votre créativité, votre confiance et votre aisance naturelle grâce à un coaching personnalisé en expression verbale et non-verbale, dans un environnement bienveillant. Rejoignez une équipe soudée et pour ceux qui le souhaitent, préparez-vous […]
vendredi, mars 13, 2026
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March 13, 2026 -Initiation à la natation – Aquaphobie : contre la peur de l’eau
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March 13, 2026 -Cours de natation pour débutant
Initiation à la natation – Aquaphobie : contre la peur de l’eau
Tu as toujours voulu apprendre à nager, mais la peur de l’eau vous freine ? Cet atelier est fait pour toi ! Accompagné par un maître-nageur bienveillant, cet atelier vous aidera à surmonter votre appréhension en douceur, tout en découvrant les bases de la natation. Pas de pression, ici tout est fait à votre rythme, […]
Cours de natation pour débutant
Apprenez à nager en toute confiance ! Ce cours est conçu pour les débutants qui veulent apprendre à nager tout en prenant du plaisir. Au programme : Maîtriser votre respiration et vos mouvements pour flotter et avancer sereinement. Renforcer votre corps en douceur, grâce à l’eau qui soutient vos articulations tout en sollicitant tous vos […]
samedi, mars 14, 2026
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March 14, 2026 -Fly yoga
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March 14, 2026 -Formation PSC1
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March 14, 2026 -Initiation à la natation
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March 14, 2026 -Théâtre d’impro à la MAC
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March 14, 2026 -Stage – Aquarelle
Fly yoga
Prenez une pause et reconnectez-vous à vous-même avec un cours de fly yoga ! Envie de tester une activité qui change ? L’atelier de fly yoga te propose de bouger autrement grâce à un hamac suspendu. Entre yoga, étirements et sensations d’apesanteur, tu renforces ton corps, gagnes en souplesse et lâches prise, le tout dans […]
Formation PSC1
🩹 Apprenez les gestes qui sauvent ! Une journée complète pour maîtriser les bases du secourisme grâce à la formation PSC1. Encadré par un formateur agréé, vous apprendrez à réagir face aux situations du quotidien : malaise, étouffement, brûlure, saignement, perte de connaissance et autres urgences. Au programme 👇🚨 Apprendre à sécuriser une situation pour […]
Initiation à la natation
Tu rêves de te sentir à l’aise dans l’eau et de découvrir le plaisir de nager ? Rejoins notre cours de natation, conçu pour tous, débutants comme initiés. Encadré(e) par un moniteur, tu apprendras les bases indispensables pour flotter, te déplacer et progresser à ton rythme. Ce cours te permettra non seulement de gagner en […]
Théâtre d’impro à la MAC
Se challenger, créer et s'exprimer avec le théâtre d'impro ! Le théâtre d'improvisation est une activité amusante qui stimule l'intelligence émotionnelle. Développez votre créativité, votre confiance et votre aisance naturelle grâce à un coaching personnalisé en expression verbale et non-verbale, dans un environnement bienveillant. Rejoignez une équipe soudée et pour ceux qui le souhaitent, préparez-vous […]
Stage – Aquarelle
Une journée pour explorer la couleur ! Offre-toi une journée pour découvrir l’aquarelle et t’initier à cette technique délicate et lumineuse. Tu apprendras à manier les pinceaux, jouer avec les dégradés et expérimenter les textures pour donner vie à tes idées sur le papier. Entre exercices guidés et temps d’exploration libre, tu pourras laisser parler […]
dimanche, mars 15, 2026
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