L’ENSAV (École Nationale Supérieure d’AudioVisuel) de Toulouse vous invite à découvrir son laboratoire argentique à travers une série d’ateliers ouverts à toutes et tous. Ces ateliers vous proposent une immersion dans le processus argentique, de la capture de l'image jusqu'à son tirage final, dans un lieu équipé pour explorer toutes les étapes de cette pratique […]
Rencontres Après-Rose : les coulisses du Rose Festival ! Les Après-Rose vous offrent une occasion unique de découvrir les coulisses du spectacle vivant et de rencontrer les personnes qui font vivre la scène culturelle au quotidien : programmateurs et programmatrices, bookers, managers d’artistes, gérants de salles de spectacle et bien d’autres professionnels passionnés. Que vous […]
Envie de tonifier votre corps en douceur et en profondeur ? Plongez dans une séance de Pilates, la méthode qui allie force, souplesse et équilibre pour un bien-être durable. Cet atelier vous permettra de :• Renforcer votre “core” (centre du corps) pour plus de stabilité.• Équilibrer et harmoniser vos muscles afin d’améliorer votre posture.• Découvrir des […]
Reconnectez-vous à votre corps et à votre esprit ! Cet atelier est idéal pour découvrir le yoga et profiter de ses bienfaits, même si vous débutez : Ce que vous allez expérimenter : Améliorer votre souplesse et votre posture grâce à des mouvements progressifs et adaptés. Renforcer votre corps en douceur, en sollicitant muscles profonds […]
Envie de découvrir la salsa cubaine ? Cet atelier est fait pour toi ! Pendant une heure, viens apprendre les bases de cette danse latine dans une ambiance conviviale et accessible à toutes et tous. Au programme : découverte du rythme, apprentissage des pas de base, déplacements et premières figures. Progressivement, tu apprendras à danser […]
Envie de tester la création musicale ? Découvrez les bases de la création musicale sur l'application Koala, véritable studio de poche de Musique Assistée par Ordinateur, en composant vos morceaux pour développer votre créativité sonore et trouver votre propre style musical singulier. Cet atelier s’inscrit dans le cadre de l’ATOM Festival, porté par l’association L’Astrolab […]
Tu maîtrises déjà les bases de la salsa cubaine et tu souhaites aller plus loin ? Cet atelier te permettra d’enrichir ta pratique et de développer progressivement ton aisance sur la piste ! Pendant une heure, tu approfondiras ton travail du rythme, des déplacements et des figures, tout en découvrant de nouvelles combinaisons et façons […]
🈶 À la découverte de la calligraphie japonaise avec Yoko Le temps d’une pause déjeuner, le Resto U’ de Castres accueille Amiel Yoko, artiste japonaise, pour une animation autour de la calligraphie japonaise. Diplômée des Beaux-Arts de Tokyo, elle pratique notamment le kana et le Sumi-e, l’art traditionnel du dessin à l’encre de Chine. Nourrie […]
Découvre la callisthénie, aussi appelée Street Workout, avec Toul’Barz ! La callisthénie est une discipline basée principalement sur le poids du corps : tractions, pompes, dips, gainage, équilibres, figures et mouvements techniques. Que tu sois débutant ou déjà sportif, les exercices sont adaptés à ton niveau pour te permettre de progresser à ton rythme. Chaque […]
🏊 Vous avez toujours voulu apprendre à nager, mais la peur de l’eau vous freine ? Cet atelier est fait pour vous ! Accompagné par un maître-nageur bienveillant, cet atelier vous aidera à surmonter votre appréhension en douceur, tout en découvrant les bases de la natation. Pas de pression, ici tout est fait à votre […]
Et si tu boostais ton énergie et ton endurance ? Participe à un atelier cardio training et découvre une activité dynamique qui fait travailler tout ton corps, ton souffle et ta motivation ! Pendant la séance, tu enchaîneras des exercices variés — squats, burpees, fentes, sauts et mouvements rythmés — pour améliorer ton cardio, ton […]
🏊 Vous avez envie d’apprendre à nager, mais vous êtes débutant ? Cet atelier est fait pour vous ! Accompagné par un maître-nageur, vous apprendrez progressivement les bases de la natation et gagnerez en aisance dans l’eau, le tout dans une ambiance bienveillante et adaptée à votre niveau. Pas besoin de savoir nager pour commencer […]