Besoin d’un sport qui défoule tout en boostant votre réactivité ?
Venez découvrir le squash, une discipline dynamique qui allie vitesse, agilité et endurance pour le corps et l’esprit !
Cet atelier vous permettra de :
• Développer vos réflexes et votre coordination grâce à des échanges rapides et intenses.
• Améliorer votre endurance cardio tout en brûlant un maximum d’énergie.
• Renforcer vos muscles (jambes, dos, bras, abdos) grâce à des mouvements complets et explosifs.
Le squash est bien plus qu’un simple jeu : c’est un sport stratégique qui sollicite à la fois le physique et le mental.
Chaque échange vous pousse à vous dépasser, à anticiper et à trouver la meilleure tactique.
Une activité idéale pour se défouler, gagner en tonicité et repartir avec un maximum d’énergie positive !
Un imprévu vous empêche de venir ? Pas de souci, cela arrive à tout le monde !
Comme les places sont limitées, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.
Cela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. Attention, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte.
Merci de votre compréhension !
