Envie de tonifier votre corps en douceur et en profondeur ? Plongez dans une séance de Pilates, la méthode qui allie force, souplesse et équilibre pour un bien-être durable. Cet atelier vous permettra de :• Renforcer votre “core” (centre du corps) pour plus de stabilité.• Équilibrer et harmoniser vos muscles afin d’améliorer votre posture.• Découvrir des […]

Découvrez la salsa cubaine ! Envie de bouger, de vous amuser et de découvrir une nouvelle culture ? Rejoignez notre atelier de salsa cubaine et laissez-vous emporter par le rythme ! Que vous soyez débutant ou déjà initié, ce cours vous permettra d’explorer toutes les formes de cette danse (en couple, en chorégraphie à plusieurs, […]

🧑‍🌾 Et si vous veniez respirer un grand bol d’air et redécouvrir le plaisir simple de jardiner ? Faites une pause nature à la résidence Daniel Faucher ! Ces ateliers sont plus qu’une occasion de mettre les mains dans la terre. Reconnectez-vous à la nature, à une alimentation de la graine à l’assiette, tout en […]

🍳 Atelier cuisine : découvrez le poulet frit… version végétale ! Envie de cuisiner autrement sans vous compliquer la vie ? 🌱 Cet atelier de cuisine végétale est fait pour vous ! Le temps d’un moment convivial, vous apprendrez à préparer des recettes simples, saines et accessibles, parfaites à refaire chez vous, même avec un […]

Envie de chanter, de partager de la musique et de vivre un moment collectif unique ? Rejoins notre atelier chorale étudiante ! Que tu sois débutant(e) ou chanteur(se) confirmé(e), cet atelier te permettra de découvrir le plaisir de chanter en groupe, d’apprendre des techniques vocales simples et de créer des harmonies ensemble. Au-delà de la […]

Et si vous liberiez votre énergie tout en vous défoulant ? 🥊 Participez à un atelier boxe cardio et découvrez une activité à la fois intense, ludique et pleine de rythme ! Pendant la séance, vous travaillerez votre cardio, votre coordination et votre puissance à travers des enchaînements de coups, des exercices de rythme et […]

📻 Atelier radio : au cœur d'une émission Vous êtes étudiants et l’univers radiophonique vous intéresse ou attise votre curiosité ? Venez participer à l’atelier « Le Bocal » de Campus FM ! En fonction de vos aspirations et intérêts : choisissez l’écriture, le travail journalistique, la voix, la musique, l’animation ou encore la réalisation, […]

Besoin d’un sport qui défoule tout en boostant votre réactivité ? Venez découvrir le squash, une discipline dynamique qui allie vitesse, agilité et endurance pour le corps et l’esprit ! Cet atelier vous permettra de :• Développer vos réflexes et votre coordination grâce à des échanges rapides et intenses.• Améliorer votre endurance cardio tout en […]

Et si tu testais une activité créative et relaxante ? Cet atelier céramique est l’occasion idéale pour découvrir un savoir-faire artisanal tout en t’amusant ! Pendant la séance, tu apprendras à façonner l’argile, à tester différentes techniques de modelage et à donner vie à tes propres créations. Pas besoin d’expérience : l’atelier est accessible à tous ! […]

Et si tu laissais libre cours à ton imagination ? 🎨 Cet atelier dessin est l’occasion idéale pour explorer ta créativité et t’exprimer autrement ! Pendant la séance, tu apprendras à observer, à jouer avec les formes, les ombres et les couleurs, et à expérimenter différentes techniques de dessin. Pas besoin d’être un(e) artiste confirmé(e) […]

Envie de tester la création musicale ? Plonge dans l’univers de la musique assistée par ordinateur (MAO) et apprends à composer, mixer et produire tes propres morceaux avec le logiciel Ableton Live Intro. Que tu sois fan de rock, de rap ou simplement curieux, cet atelier t’invite à explorer la création musicale de façon ludique […]

Laissez-vous surprendre par le Trio sur l’escalier ✨ Entre douceur, puissance et complicité, ces musiciens vous embarquent dans un voyage à travers des univers musicaux variés 🎶 Tantôt comme une fenêtre qui capte votre attention, tantôt comme une porte ouverte sur des rêveries sauvages 🌙Une chose est sûre : vous allez vous sentir bien, portés […]

SWING23 va vous faire bouger pendant votre pause du midi 🔥 Né à l'Université Toulouse-Jean Jaurès, le nom du groupe rend hommage à Django Reinhardt (né un 23 janvier), figure emblématique du swing 🎸 Entre swing des années 40 et jazz plus moderne, il revisite les styles avec énergie et fraîcheur ✨Le tout est relevé […]

🚲 (Re)prenez confiance en vous à vélo ! Vous avez envie de vous déplacer à vélo mais vous manquez de confiance ? Vous n’êtes jamais vraiment montés sur un vélo ou vous souhaitez simplement vous remettre en selle en toute sécurité ? Cet atelier est fait pour vous ! Chaque intervention inclut le matériel nécessaire […]

🎬 Repartez avec votre CV en vidéo ! Vous voulez vous démarquer dans votre recherche de job ? Le Crous, en partenariat avec l’association ATOM, vous propose un atelier original et concret pour apprendre à créer un CV vidéo ! Pendant ces deux sessions, vous pourrez : Partie 1 : jeudi 9 avril Structurer un script clair […]

Se challenger, créer et s'exprimer avec le théâtre d'impro ! Le théâtre d'improvisation est une activité amusante qui stimule l'intelligence émotionnelle. Développez votre créativité, votre confiance et votre aisance naturelle grâce à un coaching personnalisé en expression verbale et non-verbale, dans un environnement bienveillant. Rejoignez une équipe soudée et pour ceux qui le souhaitent, préparez-vous […]

Organisée par l’association Formalud à l’UT2J, cette journée vous propose une série d’ateliers gratuits pour échanger, comprendre et agir autour de la santé mentale (TCA, stress, violences sexistes et sexuelles, troubles psychotiques…). Au programme : Atelier de sensibilisation : Et si on parlait de santé mentale ? 10h à 12h - Sans inscription toutes les […]

🏊 Vous avez toujours voulu apprendre à nager, mais la peur de l’eau vous freine ? Cet atelier est fait pour vous ! Accompagné par un maître-nageur bienveillant, cet atelier vous aidera à surmonter votre appréhension en douceur, tout en découvrant les bases de la natation. Pas de pression, ici tout est fait à votre […]

Apprenez à nager en toute confiance ! Ce cours est conçu pour les débutants qui veulent apprendre à nager tout en prenant du plaisir. Au programme : Maîtriser votre respiration et vos mouvements pour flotter et avancer sereinement. Renforcer votre corps en douceur, grâce à l’eau qui soutient vos articulations tout en sollicitant tous vos […]

💦 Atelier aquagym : bougez, respirez, tonifiez ! Envie de faire du sport autrement ? 💧 Venez découvrir l'atelier d’aquagym, que vous soyez débutants ou déjà à l’aise dans l’eau ! Encadré par un professionnel, cet atelier vous permettra de pratiquer une activité complète, idéale pour renforcer votre corps sans traumatiser les articulations. 🏊‍♂️ Au […]

🏊 Vous avez toujours voulu apprendre à nager, mais la peur de l’eau vous freine ? Cet atelier est fait pour vous ! Accompagné par un maître-nageur bienveillant, cet atelier vous aidera à surmonter votre appréhension en douceur, tout en découvrant les bases de la natation. Pas de pression, ici tout est fait à votre […]

C'est en 2023 que LASO voit le jour sous l'impulsion de 4 artisans dans le but d'organiser un salon de la lutherie et de l'archeterie qui puisse mettre en valeur le travail de création des "luthiers et archetiers du sud ouest" (L.A.S.O). Les membres de l’association sont mus par des valeurs de partage autour des […]

Tu rêves de te sentir à l’aise dans l’eau et de découvrir le plaisir de nager ? Rejoins notre cours de natation, conçu pour tous, débutants comme initiés. Encadré(e) par un moniteur, tu apprendras les bases indispensables pour flotter, te déplacer et progresser à ton rythme. Ce cours te permettra non seulement de gagner en […]

Dans la lignée de ses programmations précédentes piochant dans le répertoire de la pop culture cinématographique ou des franchises de jeux vidéo, l’orchestre Symphonique Opus 31 est heureux et fier de proposer pour la saison 2025-2026 une introduction à l’univers musical du jeu Genshin Impact. 📌 Participation libre sur réservation