7 évènements found.
Semaine du Évènements
lundi, janvier 19, 2026
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January 19, 2026 -Pilates
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January 19, 2026 -Salsa
Pilates
Envie de tonifier votre corps en douceur et en profondeur ? Plongez dans une séance de Pilates, la méthode qui allie force, souplesse et équilibre pour un bien-être durable. Cet atelier vous permettra de :• Renforcer votre “core” (centre du corps) pour plus de stabilité.• Équilibrer et harmoniser vos muscles afin d’améliorer votre posture.• Découvrir des […]
Salsa
Découvrez la salsa cubaine ! Envie de bouger, de vous amuser et de découvrir une nouvelle culture ? Rejoignez notre atelier de salsa cubaine et laissez-vous emporter par le rythme ! Que vous soyez débutant ou déjà initié, ce cours vous permettra d’explorer toutes les formes de cette danse (en couple, en chorégraphie à plusieurs, […]
mardi, janvier 20, 2026
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January 20, 2026 -Cuisine végétale
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January 20, 2026 -Boxe cardio
Cuisine végétale
Vous souhaitez apprendre à cuisiner autrement, de façon simple, saine et accessible ? Participez à notre atelier cuisine végétale et découvrez des recettes équilibrées, savoureuses et faciles à reproduire au quotidien. Cet atelier est l’occasion de partager un moment convivial, d’échanger autour de l’alimentation et d’acquérir des astuces pratiques pour cuisiner végétal, avec un petit […]
Boxe cardio
Et si tu libérais ton énergie tout en te défoulant ? 🥊 Participe à un atelier boxe cardio et découvre une activité à la fois intense, ludique et pleine de rythme ! Pendant la séance, tu travailleras ton cardio, ta coordination et ta puissance à travers des enchaînements de coups, des exercices de rythme et […]
mercredi, janvier 21, 2026
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January 21, 2026 -Squash
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January 21, 2026 -Céramique
Squash
Besoin d’un sport qui défoule tout en boostant votre réactivité ? Venez découvrir le squash, une discipline dynamique qui allie vitesse, agilité et endurance pour le corps et l’esprit ! Cet atelier vous permettra de :• Développer vos réflexes et votre coordination grâce à des échanges rapides et intenses.• Améliorer votre endurance cardio tout en […]
Céramique
Et si tu testais une activité créative et relaxante ? Cet atelier céramique est l’occasion idéale pour découvrir un savoir-faire artisanal tout en t’amusant ! Pendant la séance, tu apprendras à façonner l’argile, à tester différentes techniques de modelage et à donner vie à tes propres créations. Pas besoin d’expérience : l’atelier est accessible à tous ! […]
jeudi, janvier 22, 2026
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January 22, 2026 -Théâtre d’impro
Théâtre d’impro
Se challenger, créer et s'exprimer avec le théâtre d'impro ! Le théâtre d'improvisation est une activité amusante qui stimule l'intelligence émotionnelle. Développez votre créativité, votre confiance et votre aisance naturelle grâce à un coaching personnalisé en expression verbale et non-verbale, dans un environnement bienveillant. Rejoignez une équipe soudée et pour ceux qui le souhaitent, préparez-vous […]
vendredi, janvier 23, 2026
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January 23, 2026 -Initiation à la natation – Aquaphobie : contre la peur de l’eau
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January 23, 2026 -Cours de natation pour débutant
Initiation à la natation – Aquaphobie : contre la peur de l’eau
Tu as toujours voulu apprendre à nager, mais la peur de l’eau vous freine ? Cet atelier est fait pour toi ! Accompagné par un maître-nageur bienveillant, cet atelier vous aidera à surmonter votre appréhension en douceur, tout en découvrant les bases de la natation. Pas de pression, ici tout est fait à votre rythme, […]
Cours de natation pour débutant
Apprenez à nager en toute confiance ! Ce cours est conçu pour les débutants qui veulent apprendre à nager tout en prenant du plaisir. Au programme : Maîtriser votre respiration et vos mouvements pour flotter et avancer sereinement. Renforcer votre corps en douceur, grâce à l’eau qui soutient vos articulations tout en sollicitant tous vos […]
samedi, janvier 24, 2026
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January 24, 2026 -Hamac Pilates
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January 24, 2026 -Initiation à la natation
Hamac Pilates
Et si le Pilates devenait suspendu et léger ? L’atelier Hamac Pilates combine exercices de renforcement, étirements et détente… le tout suspendu dans un hamac ! Cette pratique ludique permet de travailler en douceur le corps, de renforcer les muscles profonds et d’améliorer la souplesse, tout en ressentant une vraie sensation de légèreté. Accessible à […]
Initiation à la natation
Tu rêves de te sentir à l’aise dans l’eau et de découvrir le plaisir de nager ? Rejoins notre cours de natation, conçu pour tous, débutants comme initiés. Encadré(e) par un moniteur, tu apprendras les bases indispensables pour flotter, te déplacer et progresser à ton rythme. Ce cours te permettra non seulement de gagner en […]
dimanche, janvier 25, 2026
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