Envie de tonifier votre corps en douceur et en profondeur ? Plongez dans une séance de Pilates, la méthode qui allie force, souplesse et équilibre pour un bien-être durable. Cet atelier vous permettra de :• Renforcer votre “core” (centre du corps) pour plus de stabilité.• Équilibrer et harmoniser vos muscles afin d’améliorer votre posture.• Découvrir des […]

Besoin d’un coup de pouce pour ta candidature ? Tu ne sais pas trop comment mettre en valeur ton CV ? Tu hésites sur ta lettre de motivation ? Ou tu veux te préparer à un entretien pour mettre toutes les chances de ton côté ? Viens participer à nos ateliers jobs en visio ! Des […]

Découvrez la salsa cubaine ! Envie de bouger, de vous amuser et de découvrir une nouvelle culture ? Rejoignez notre atelier de salsa cubaine et laissez-vous emporter par le rythme ! Que vous soyez débutant ou déjà initié, ce cours vous permettra d’explorer toutes les formes de cette danse (en couple, en chorégraphie à plusieurs, […]

Et si vous veniez respirer un grand bol d’air et redécouvrir le plaisir simple de jardiner ? Ces ateliers sont bien plus qu’une occasion de mettre les mains dans la terre : c’est un moment pour ralentir, se reconnecter à la nature et mieux comprendre le cycle de l’alimentation, de la graine à l’assiette. Au […]

Besoin d’un sport qui défoule tout en boostant votre réactivité ? Venez découvrir le squash, une discipline dynamique qui allie vitesse, agilité et endurance pour le corps et l’esprit ! Cet atelier vous permettra de :• Développer vos réflexes et votre coordination grâce à des échanges rapides et intenses.• Améliorer votre endurance cardio tout en […]

Atelier radio : au cœur d'une émission Vous êtes étudiant.es et l’univers radiophonique vous intéresse ou attise votre curiosité ? Venez participer à l’atelier « Le Bocal » de Campus FM. En fonction de vos aspirations et intérêts : choisissez l’écriture, le travail journalistique, la voix, la musique, l’animation ou encore la réalisation, avec pour objectif de réaliser une […]

Et si tu testais une activité créative et relaxante ? Cet atelier d’initiation à la céramique est l’occasion idéale pour découvrir un savoir-faire artisanal tout en t’amusant ! Pendant la séance, tu apprendras à façonner l’argile, à tester différentes techniques de modelage et à donner vie à tes propres créations. Pas besoin d’expérience : l’atelier […]

Pause nature à la résidence Taur ! Envie de souffler un peu et de changer d’air ? Les ateliers de jardinage sont l’occasion idéale pour découvrir autrement le jardin partagé de votre résidence. Au programme : un jardinage sensoriel autour des 5 sens, pour observer, toucher, sentir et goûter la nature autrement, mais aussi l’entretien […]

Envie de chanter, de partager de la musique et de vivre un moment collectif unique ? Rejoins notre atelier chorale étudiante ! Que tu sois débutant(e) ou chanteur(se) confirmé(e), cet atelier te permettra de découvrir le plaisir de chanter en groupe, d’apprendre des techniques vocales simples et de créer des harmonies ensemble. Au-delà de la […]

Nos compagnies ont du talent ! Le temps d’une soirée, sous format court (5 à 10 minutes), de nombreuses compagnies de danse émergentes de la scène toulousaine présentent leurs pièces chorégraphiques. Découvrez le travail sur scène, de groupes amateurs de la formation scénique issus de l’école Le Trait Bleu, les lauréats du concours de création étudiante […]

Se challenger, créer et s'exprimer avec le théâtre d'impro ! Le théâtre d'improvisation est une activité amusante qui stimule l'intelligence émotionnelle. Développez votre créativité, votre confiance et votre aisance naturelle grâce à un coaching personnalisé en expression verbale et non-verbale, dans un environnement bienveillant. Rejoignez une équipe soudée et pour ceux qui le souhaitent, préparez-vous […]

Tu as toujours voulu apprendre à nager, mais la peur de l’eau vous freine ? Cet atelier est fait pour toi ! Accompagné par un maître-nageur bienveillant, cet atelier vous aidera à surmonter votre appréhension en douceur, tout en découvrant les bases de la natation. Pas de pression, ici tout est fait à votre rythme, […]

Apprenez à nager en toute confiance ! Ce cours est conçu pour les débutants qui veulent apprendre à nager tout en prenant du plaisir. Au programme : Maîtriser votre respiration et vos mouvements pour flotter et avancer sereinement. Renforcer votre corps en douceur, grâce à l’eau qui soutient vos articulations tout en sollicitant tous vos […]

Et si le Pilates devenait suspendu et léger ? L’atelier Hamac Pilates combine exercices de renforcement, étirements et détente… le tout suspendu dans un hamac ! Cette pratique ludique permet de travailler en douceur le corps, de renforcer les muscles profonds et d’améliorer la souplesse, tout en ressentant une vraie sensation de légèreté. Accessible à […]

Apprenez les gestes qui sauvent. Grâce à cette formation d’une journée, vous allez acquérir les gestes élémentaires de secours, nécessaires pour venir en aide aux personnes. Vous repartirez avec un diplôme de « prévention et secours civique de niveau 1 ». Programme de la journée : 1 – assurer une protection immédiate, adaptée et permanente pour […]

Tu rêves de te sentir à l’aise dans l’eau et de découvrir le plaisir de nager ? Rejoins notre cours de natation, conçu pour tous, débutants comme initiés. Encadré(e) par un moniteur, tu apprendras les bases indispensables pour flotter, te déplacer et progresser à ton rythme. Ce cours te permettra non seulement de gagner en […]

Se challenger, créer et s’exprimer avec le théâtre d’impro ! Le théâtre d’improvisation est une activité amusante qui stimule l’intelligence émotionnelle. Développez votre créativité, votre confiance et votre aisance naturelle grâce à un coaching personnalisé en expression verbale et non-verbale, dans un environnement bienveillant. Rejoignez une équipe soudée et pour ceux qui le souhaitent, préparez-vous […]