Vous vous engagez à suivre un cycle de 6 séances pour découvrir les fondamentaux du Pilates, une méthode qui développe la force, la souplesse et l’équilibre du corps. Cet atelier #àlacarte bien-être et sport vise à : • Renforcer le « core » ou centre du corps pour une meilleure stabilité. • Harmoniser l’ensemble des […]

Découvrez la salsa cubaine ! Envie de bouger, de vous amuser et de découvrir une nouvelle culture ? Rejoignez notre atelier de salsa cubaine et laissez-vous emporter par le rythme ! Que vous soyez débutant ou déjà initié, ce cours vous permettra d'explorer toutes les formes de cette danse (en couple, en chorégraphie à plusieurs, […]

Vous vous engagez à suivre un cycle de 4 séances pour explorez la céramique sous un angle apaisant ! Cet atelier #àlacarte bien-être et culture vous invite à vous exprimer librement avec l’argile, en vous offrant un espace pour déconnecter et laisser parler votre créativité. Sans expérience nécessaire, cet atelier est une occasion de relâcher […]

Vous avez entre 16 et 30 ans et souhaitez en savoir plus sur la santé mentale ? Vous êtes curieux·se d’échanger et de partager vos réflexions avec d’autres jeunes ? Rejoignez la Fresque de la Santé Mentale® ! Un atelier animé par un binôme de jeunes formé·e·s par l’association Nightline, où vous pourrez découvrir des outils pour […]

Avec l'association Hypersens, trouvez des méthodes adaptées pour lâcher prise après les examens ! En vous inscrivant, vous vous engagez à suivre toutes les dates du cycle. Voici le programme : - 04 mars : Relâcher la pression - 11 mars : Se détendre - 18 mars : Favoriser l'estime de soi - 25 mars […]

Plongez dans l’univers des radios libres grâce à ces ateliers interactifs qui vous invitent à devenir acteur de vos propres créations ! En expérimentant des rôles variés – créateur, technicien, correcteur ou organisateur – vous développerez vos compétences tout en explorant vos aspirations. Encadrés par des intervenants bienveillants, vous apprendrez par l’action : essayer, parfois […]

Découvrez le squash, un sport idéal pour se défouler après les cours ! Cet atelier est ouvert à tous les étudiants, débutants comme initiés, et vous permettra d'améliorer votre endurance, votre agilité et vos réflexes. Accompagné par un coach professionnel, apprenez les techniques de base, les règles du jeu et développez votre esprit d'équipe avec […]

Participez à un atelier de dessin qui vous permettra de découvrir les bases du dessin et d'explorer différentes techniques graphiques. Vous apprendrez à comprendre la morphologie du visage et à saisir les expressions faciales, tout en abordant un traitement ludique du dessin à travers des exercices créatifs. Cet atelier est ouvert à tous, quel que […]

Plongez dans l'univers fascinant de la création musicale numérique ! Que vous soyez fan de rock ou féru de rap, rejoignez-nous pour un atelier interactif où vous apprendrez à composer, mixer et produire vos propres morceaux grâce au logiciel Ableton Live Intro. Accessible aux débutant·es comme aux passionné·es de musique, l’atelier permettra de développer vos […]

Plongez dans l’univers de la vidéo et de la création de contenu en équipe ! Que vous soyez débutant·e ou passionné·e, cet atelier vous permet d’explorer divers formats, du tournage de podcasts au montage vidéo, tout en découvrant les outils de la suite Adobe. Rejoignez-nous pour apprendre, créer et collaborer sur des projets événementiels, quel […]

Manifestation unique et originale mêlant démonstrations et battle de danse, la Rencontre de toutes les danses de l'association FootPrints reprend tous les codes du jeu télévisé. Les épreuves s'enchaînent pour les danseurs qui sont accompagnés en live par les musiciens de la Newteam et DJ Marvin Campbell. L'occasion de mettre en lumière la performance improvisée […]

Crédit photo : Beatriz Braga. Partagez l’amour du hip-hop lors de ces cours de danse accessibles à tous niveaux. Breakin School est l’école de référence à Toulouse, créée par Abdel Chouari, quadruple champion du monde de breakdance et membre du groupe Vagabond Crew ! Vous avez envie de bouger, de vous dépasser et de découvrir […]

Nous vous proposons une série d’animations autour du jardin, modulables selon vos envies et vos projets ! Au programme : production de fruits et légumes, ateliers de cuisine pour transformer vos récoltes, aménagement d’espaces conviviaux pour se détendre, sensibilisation à la biodiversité, et création d’événements culturels au cœur du jardin. C’est une belle opportunité pour vous d’apprendre, […]

Entrer dans un laboratoire de photographie argentique à toujours un côté magique, de l’ambiance rouge feutrée à l’apparition des images dans le révélateur, la photographie argentique fascine. Loin de l’immédiateté de la photographie numérique, le temps s’étire dans le laboratoire.Pour tous les niveaux. Cet atelier est réservé aux étudiants logés au Crous de Toulouse-Occitanie. Vous […]

Se challenger, créer et s'exprimer avec le théâtre d'impro ! Le théâtre d'improvisation est une activité amusante qui stimule l'intelligence émotionnelle. Développez votre créativité, votre confiance et votre aisance naturelle grâce à un coaching personnalisé en expression verbale et non-verbale, dans un environnement bienveillant. Rejoignez une équipe soudée et pour ceux qui le souhaitent, préparez-vous […]

Partez pour un voyage au royaume d'Hyrule avec Opus 31. Cet orchestre symphonique amateur réunit des musiciens passionnés par la pop-culture, les animés japonais, les jeux-vidéo, les séries, les films, et avant tout, par la musique symphonique. Création étudiante subventionnée par la CVEC. ▪️ Tarifs ▪️ Tout public : 10€

Une expérience créative au cœur de votre quotidien ! Rejoignez-nous au labo' photo de la résidence Les Tripodes (bâtiment Curie) pour un atelier unique en petits groupes de 10 personnes ! Vous vous engagez à participer à un cycle de six séances sur le semestre, à raison de deux ateliers par mois. Au programme de […]

Découvrez l'art ancestral de l'impression végétale Lors de cet atelier d'1h30, vous allez apprendre à faire presser les fleurs et les utiliser pour réaliser une œuvre personnelle que vous pourrez encadrer et rapporter chez-vous. L'atelier commence par une présentation des plantes puis une explication des méthodes naturelles pour presser des fleurs. Milla vous explique la […]

Laissez-vous emporter par le rythme ! Découvrez les danses de salon (valse, cha-cha-cha, rumba, tango et plus) lors de nos ateliers. De 19h à 20h : session au semestre « débutant vers le perfectionnement » (vous vous engagez à suivre les cours tout au long du semestre) De 20h à 21h : session à la […]

Découvrez la salsa cubaine ! Envie de bouger, de vous amuser et de découvrir une nouvelle culture ? Rejoignez notre atelier de salsa cubaine et laissez-vous emporter par le rythme ! Que vous soyez débutant ou déjà initié, ce cours vous permettra d'explorer toutes les formes de cette danse (en couple, en chorégraphie à plusieurs, […]

Apprendre à nager en toute confiance Vous avez toujours voulu apprendre à nager, mais la peur de l’eau vous freine ? Cet atelier est fait pour vous ! Accompagné par un maître-nageur bienveillant, cet atelier vous aidera à surmonter votre appréhension en douceur, tout en découvrant les bases de la natation. Pas de pression, ici […]

Apprendre à nager en toute confiance Vous avez toujours voulu apprendre à nager, mais la peur de l’eau vous freine ? Cet atelier est fait pour vous ! Accompagné par un maître-nageur bienveillant, cet atelier vous aidera à surmonter votre appréhension en douceur, tout en découvrant les bases de la natation. Pas de pression, ici […]

Apprenez les gestes qui sauvent. Grâce à cette formation d’une journée, vous allez acquérir les gestes élémentaires de secours, nécessaires pour venir en aide aux personnes. Vous repartirez avec un diplôme de « prévention et secours civique de niveau 1 ». Programme de la journée : 1 – assurer une protection immédiate, adaptée et permanente pour […]

Envie de vous tonifier et de vous recentrer d’une façon unique ? Découvrez le Hamac Pilates ! Cette discipline combine les bienfaits du Pilates, du renforcement postural et de la relaxation le tout suspendu dans un hamac ! Travailler en suspension permet d’allier mouvements amples, fluidité et renforcement en profondeur. Au fil des exercices, le […]

Se challenger, créer et s'exprimer avec le théâtre d'impro ! Le théâtre d'improvisation est une activité amusante qui stimule l'intelligence émotionnelle. Développez votre créativité, votre confiance et votre aisance naturelle grâce à un coaching personnalisé en expression verbale et non-verbale, dans un environnement bienveillant. Rejoignez une équipe soudée ! Tous les ateliers #àlacarte sont gratuits […]

Apprendre à nager en toute confiance Vous avez toujours voulu apprendre à nager, mais la peur de l’eau vous freine ? Cet atelier est fait pour vous ! Accompagné par un maître-nageur bienveillant, cet atelier vous aidera à surmonter votre appréhension en douceur, tout en découvrant les bases de la natation. Pas de pression, ici […]