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Pilates – session découverte

Salle de yoga de la résidence Les Tripodes – bât. Archimède 118 route de Narbonne, Toulouse

Découvrez dans cette séance les fondamentaux du Pilates, une méthode qui développe la force, la souplesse et l’équilibre du corps. Cet atelier #àlacarte bien-être et sport vise à : • Renforcer le « core » ou centre du corps pour une meilleure stabilité. • Harmoniser l’ensemble des muscles pour une posture saine. • Apprendre des […]

Salsa

Résidence Olympe de Gouges - Salle d'activité 35 rue Maurice Bécanne CS 17812, Toulouse

Découvrez la salsa cubaine ! Envie de bouger, de vous amuser et de découvrir une nouvelle culture ? Rejoignez notre atelier de salsa cubaine et laissez-vous emporter par le rythme ! Que vous soyez débutant ou déjà initié, ce cours vous permettra d'explorer toutes les formes de cette danse (en couple, en chorégraphie à plusieurs, […]

Les mardis de Tarbes avec Diluvienne

Resto U' Tarbes 39 rue Vincent Scotto, Tarbes

Mardi de Tarbes : édition spéciale ! Le mois de mars, consacré à célébrer les femmes, met en avant leurs luttes, leurs succès et leurs contributions majeures. Dans ce cadre, nous avons créé une édition spéciale, un véritable lieu d’échanges et d’expression artistique. Des stands de discussion, animés par des professionnels et bénévoles engagés, aborderont […]

Activités aux jardins partagés

Les jardins partagés de la résidence Daniel Faucher 11 Allées Camille Soula, Toulouse

Nous vous proposons une série d’animations autour du jardin, modulables selon vos envies et vos projets ! Au programme : production de fruits et légumes, ateliers de cuisine pour transformer vos récoltes, aménagement d’espaces conviviaux pour se détendre, sensibilisation à la biodiversité, et création d'événements culturels au cœur du jardin. C’est une belle opportunité pour […]

Initiation à la céramique – 4 séances pour créer et se détendre

Résidence At'Ome, salle multi-activité Olympe de Gouges 35 rue Maurice Bécanne, Toulouse, France

Vous vous engagez à suivre un cycle de 4 séances pour explorez la céramique sous un angle apaisant ! Cet atelier #àlacarte bien-être et culture vous invite à vous exprimer librement avec l’argile, en vous offrant un espace pour déconnecter et laisser parler votre créativité. Sans expérience nécessaire, cet atelier est une occasion de relâcher […]

Sophrologie

Résidence Les Tripôdes bâtiment Archimède - Salle de yoga 118 route de Narbonne, Toulouse, France

Avec l'association Hypersens, trouvez des méthodes adaptées pour lâcher prise après les examens ! En vous inscrivant, vous vous engagez à suivre toutes les dates du cycle. Voici le programme : - 04 mars : Relâcher la pression - 11 mars : Se détendre - 18 mars : Favoriser l'estime de soi - 25 mars […]

Série d’événements Squash

Squash

UCPA TOULOUSE Les Halles de la Cartoucherie 10 place des chartes des libertés communales, Toulouse

Découvrez le squash, un sport idéal pour se défouler après les cours ! Cet atelier est ouvert à tous les étudiants, débutants comme initiés, et vous permettra d'améliorer votre endurance, votre agilité et vos réflexes. Accompagné par un coach professionnel, apprenez les techniques de base, les règles du jeu et développez votre esprit d'équipe avec […]

Dessin (portrait)

Résidence Olympe de Gouges - Salle d'activité 35 rue Maurice Bécanne CS 17812, Toulouse

Participez à un atelier de dessin qui vous permettra de découvrir les bases du dessin et d'explorer différentes techniques graphiques. Vous apprendrez à comprendre la morphologie du visage et à saisir les expressions faciales, tout en abordant un traitement ludique du dessin à travers des exercices créatifs. Cet atelier est ouvert à tous, quel que […]

ATOM en résidence : atelier audiovisuel

Résidence les Tripodes bâtiment Curie - Labo photo 118 route de Narbonne, Toulouse, France

Plongez dans l’univers de la vidéo et de la création de contenu en équipe ! Que vous soyez débutant·e ou passionné·e, cet atelier vous permet d’explorer divers formats, du tournage de podcasts au montage vidéo, tout en découvrant les outils de la suite Adobe. Rejoignez-nous pour apprendre, créer et collaborer sur des projets événementiels, quel […]

Soirée Comedy Club [STAND-UP]

La MAC 1 rue saunière, toulouse

Trois participants du tremplin humoristique organisé par Le Printemps du rire se partagent la scène pour vous faire découvrir leur univers et vous faire rie avec leurs meilleurs vannes. Venez les soutenir et les applaudir. Qui sait, se cache peut-être parmi eux le futur Paul Mirabel ou Lou Trottignon, eux-mêmes participants il y a quelques […]

Série d’événements Breakdance

Breakdance

Breakin School aux Halles de la Cartoucherie 10 place des chartes des libertés communales, Toulouse

Crédit photo : Beatriz Braga. Partagez l’amour du hip-hop lors de ces cours de danse accessibles à tous niveaux. Breakin School est l’école de référence à Toulouse, créée par Abdel Chouari, quadruple champion du monde de breakdance et membre du groupe Vagabond Crew ! Vous avez envie de bouger, de vous dépasser et de découvrir […]

Série d’événements Burn It

Burn It

Résidence Capitaine Philippe 1 Rue Saunière, Toulouse

Pour repousser ses limites et se sentir en pleine forme, rien de mieux que le burn it !  Accessible pour tous les niveaux, renforcez vos muscules et booster votre énergie avec 1h d'entrainement rapide et efficace, dynamique et fun. Pas besoin de matériel : utilisez votre propre corps et quelques mouvements simples mais ultra efficaces. […]