Toulouse Occitanie

Alerte canicule : infos et conseils

Alerte canicule

Plusieurs départements de l’Occitanie sont actuellement en vigilance orange canicule

La canicule, c’est quoi ?

  • C’est quand il fait très chaud
  • Que la température ne descend pas la nuit, ou très peu
  • Et que cette vague de chaleur dure 3 jours ou plus

Quels sont les effets de la chaleur ?

  • Crampes
  • Fatigue inhabituelle
  • Maux de tête
  • Fièvre au-dessus de 38°C
  • Vertiges / Nausées
  • Propos incohérents

En cas de malaise, appelez le 15.

Comment se protéger ?

  • Restez au frais
  • Buvez de l’eau
  • Évitez l’alcool
  • Mangez en quantité suffisante
  • Fermez les volets et fenêtre le jour, aérez la nuit
  • Mouillez-vous le corps
  • Donnez et prenez des nouvelles de vos proches
  • Préférez des activités sans efforts

Le Crous reste à votre écoute

Baskets & Chill adapte ses activités & ses horaires pour vous accueillir plus tard quand les températures diminuent. Chaque jour, un point d’actu a lieu à 17h sur le compte Insta de la FFSU.

Si vous êtes résident, renseignez-vous auprès de l’accueil de votre résidence pour connaître les lieux frais (salle d’études…) ainsi que les activités qui vous sont proposées.

L’espace CASE, la ligne vie étudiante et le service social restent ouvert et à votre écoute pendant cette période. Retrouvez leurs contacts.

Informez-vous en temps réel 

Pour une information en temps réel de la situation météorologique, vous pouvez consulter la carte de vigilance de Météo-France qui est mise à jour quotidiennement.

Une plateforme téléphonique d’information « Canicule », est accessible au 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe en France), pour répondre aux questions et informer sur les recommandations sanitaires à suivre en période de fortes chaleurs.

Quelques sites utiles

Le site national vivre avec la chaleur présente de nombreuses astuces pour mieux vivre la chaleur, chez soi, en pratique sportive notamment.

Tout se trouve ici : https://www.vivre-avec-la-chaleur.fr/