7 évènements found.
Théâtre d’impro
Résidence Armand Duportal - Salle de coworking 1 rue de la cité administrative, ToulouseSemaine du Évènements
lundi, novembre 2, 2026
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November 2, 2026 -Pilates
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November 2, 2026 -Yoga
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November 2, 2026 -Salsa (initiation niveau débutant)
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November 2, 2026 -Salsa (niveau intermédiaire)
Pilates
Envie de tonifier votre corps en douceur et en profondeur ? Plongez dans une séance de Pilates, la méthode qui allie force, souplesse et équilibre pour un bien-être durable. Cet atelier vous permettra de :• Renforcer votre “core” (centre du corps) pour plus de stabilité.• Équilibrer et harmoniser vos muscles afin d’améliorer votre posture.• Découvrir des […]
Yoga
Reconnectez-vous à votre corps et à votre esprit ! Cet atelier est idéal pour découvrir le yoga et profiter de ses bienfaits, même si vous débutez : Ce que vous allez expérimenter : Améliorer votre souplesse et votre posture grâce à des mouvements progressifs et adaptés. Renforcer votre corps en douceur, en sollicitant muscles profonds […]
Salsa (initiation niveau débutant)
Envie de découvrir la salsa cubaine ? Cet atelier est fait pour toi ! Pendant une heure, viens apprendre les bases de cette danse latine dans une ambiance conviviale et accessible à toutes et tous. Au programme : découverte du rythme, apprentissage des pas de base, déplacements et premières figures. Progressivement, tu apprendras à danser […]
Salsa (niveau intermédiaire)
Tu maîtrises déjà les bases de la salsa cubaine et tu souhaites aller plus loin ? Cet atelier te permettra d’enrichir ta pratique et de développer progressivement ton aisance sur la piste ! Pendant une heure, tu approfondiras ton travail du rythme, des déplacements et des figures, tout en découvrant de nouvelles combinaisons et façons […]
mardi, novembre 3, 2026
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November 3, 2026 -Autodéfense verbale et physique
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November 3, 2026 -Initiation à la natation – Aquaphobie : contre la peur de l’eau (ISAE)
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November 3, 2026 -Cardio training
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November 3, 2026 -Initiation à la natation – Débutant
Autodéfense verbale et physique
Oser dire non : un atelier pour découvrir des techniques d'autodéfense ! Remarques sur votre tenue, votre apparence ou votre physique ? Regards insistants ou gestes déplacés qui vous mettent mal à l'aise ? Dans la rue, dans les transports ou en cours ? Parfois on ne sait pas quoi faire ni quoi dire. L’atelier […]
Initiation à la natation – Aquaphobie : contre la peur de l’eau (ISAE)
🏊 Vous avez toujours voulu apprendre à nager, mais la peur de l’eau vous freine ? Cet atelier est fait pour vous ! Accompagné par un maître-nageur bienveillant, cet atelier vous aidera à surmonter votre appréhension en douceur, tout en découvrant les bases de la natation. Pas de pression, ici tout est fait à votre […]
Cardio training
Et si tu boostais ton énergie et ton endurance ? Participe à un atelier cardio training et découvre une activité dynamique qui fait travailler tout ton corps, ton souffle et ta motivation ! Pendant la séance, tu enchaîneras des exercices variés — squats, burpees, fentes, sauts et mouvements rythmés — pour améliorer ton cardio, ton […]
Initiation à la natation – Débutant
🏊 Vous avez envie d’apprendre à nager, mais vous êtes débutant ? Cet atelier est fait pour vous ! Accompagné par un maître-nageur, vous apprendrez progressivement les bases de la natation et gagnerez en aisance dans l’eau, le tout dans une ambiance bienveillante et adaptée à votre niveau. Pas besoin de savoir nager pour commencer […]
mercredi, novembre 4, 2026
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November 4, 2026 -Squash
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November 4, 2026 -Atelier gestion d’un budget
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November 4, 2026 -Chant technique
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November 4, 2026 -Modelage céramique
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November 4, 2026 -Chorale étudiante
Squash
Besoin d’un sport qui défoule tout en boostant votre réactivité ? Venez découvrir le squash, une discipline dynamique qui allie vitesse, agilité et endurance pour le corps et l’esprit ! Cet atelier vous permettra de :• Développer vos réflexes et votre coordination grâce à des échanges rapides et intenses.• Améliorer votre endurance cardio tout en […]
Atelier gestion d’un budget
📊 Apprends à maîtriser ton budget ! ARTICLE 1, association experte dans l'accompagnement d'étudiants depuis plus de 20 ans, te propose 2 h d'accompagnement pour repérer ensemble où faire des économies et être plus serein avec tes finances ! Au programme de l’atelier : des conseils concrets pour mieux gérer ton budget ; des idées […]
Chant technique
🎤 Mieux comprendre sa voix et développer ses possibilités Les cours de technique vocale en petit collectif permettent d’approfondir plusieurs notions essentielles pour mieux maîtriser sa voix : le timbre le placement vocal le souffle la justesse Des outils concrets pour votre pratique Ces ateliers seront également l’occasion de : mettre en place de bonnes […]
Modelage céramique
👨🎨 Créez et peignez vos propres pièces uniques ! Venez mettre les mains dans la terre et exprimer votre créativité lors d'un atelier 2-en-1. Guidé pas à pas, vous découvrirez les plaisirs du modelage et repartirez avec des objets utiles ou décoratifs, 100 % faits par vos soins. Au programme des sessions (3x2h) : Initiation […]
Chorale étudiante
Chanter ensemble, explorer sa voix et partager le plaisir de la musique L’atelier chorale est ouvert à toute personne qui aime chanter, qu’elle connaisse déjà sa voix ou qu’elle souhaite simplement approfondir sa découverte. Chaque séance est unique, avec un répertoire différent à chaque fois. Il est donc tout à fait possible de venir ponctuellement, […]
jeudi, novembre 5, 2026
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November 5, 2026 -Théâtre d’impro
Théâtre d’impro
Théâtre d'impro : se challenger, créer et s'exprimer ! Le théâtre d’improvisation offre un cadre unique pour dépasser ses limites tout en s'amusant. Au fil des séances, vous apprendrez à libérer votre créativité, à développer votre intelligence émotionnelle et à renforcer aussi bien l’expression verbale que non-verbale. Débutant ou expérimenté, vous serez accueilli dans un […]
vendredi, novembre 6, 2026
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November 6, 2026 -Rencontres Après-Rose – Communication & Billetterie : faire rayonner un événement
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November 6, 2026 -Escalade
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November 6, 2026 -Initiation à la natation – Aquaphobie : contre la peur de l’eau (Léo Lagrange)
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November 6, 2026 -ATOM – Musique assistée par ordinateur (MAO)
Rencontres Après-Rose – Communication & Billetterie : faire rayonner un événement
Rencontres Après-Rose : les coulisses du Rose Festival ! Les Après-Rose vous offrent une occasion unique de découvrir les coulisses du spectacle vivant et de rencontrer les personnes qui font vivre la scène culturelle au quotidien : programmateurs et programmatrices, bookers, managers d’artistes, gérants de salles de spectacle et bien d’autres professionnels passionnés. Que vous […]
Escalade
Viens t’initier ou te perfectionner à l’escalade de bloc ! Ici, pas de corde ni de baudrier : on grimpe simplement avec des chaussons et et des idées de mouvements plein la tête. Si tu as de la souplesse, de la finesse d'exécution et de la force dans les jambes, alors cette pratique est faite […]
Initiation à la natation – Aquaphobie : contre la peur de l’eau (Léo Lagrange)
🏊 Vous avez toujours voulu apprendre à nager, mais la peur de l’eau vous freine ? Cet atelier est fait pour vous ! Accompagné par un maître-nageur bienveillant, cet atelier vous aidera à surmonter votre appréhension en douceur, tout en découvrant les bases de la natation. Pas de pression, ici tout est fait à votre […]
ATOM – Musique assistée par ordinateur (MAO)
Envie de tester la création musicale ? Découvrez les bases de la création musicale sur l'application Koala, véritable studio de poche de Musique Assistée par Ordinateur, en composant vos morceaux pour développer votre créativité sonore et trouver votre propre style musical singulier. Cet atelier s’inscrit dans le cadre de l’ATOM Festival, porté par l’association L’Astrolab […]
samedi, novembre 7, 2026
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November 7, 2026 -Formation PSC1
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November 7, 2026 -Théâtre d’impro
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November 7, 2026 -Aquagym
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November 7, 2026 -Baptême de plongée
Formation PSC1
🩹 Apprenez les gestes qui sauvent ! Une journée complète pour maîtriser les bases du secourisme grâce à la formation PSC1. Encadré par un formateur agréé, vous apprendrez à réagir face aux situations du quotidien : malaise, étouffement, brûlure, saignement, perte de connaissance et autres urgences. Au programme 👇🚨 Apprendre à sécuriser une situation pour […]
Théâtre d’impro
Théâtre d'impro : se challenger, créer et s'exprimer ! Le théâtre d’improvisation offre un cadre unique pour dépasser ses limites tout en s'amusant. Au fil des séances, vous apprendrez à libérer votre créativité, à développer votre intelligence émotionnelle et à renforcer aussi bien l’expression verbale que non-verbale. Débutant ou expérimenté, vous serez accueilli dans un […]
Aquagym
💦 Atelier aquagym : bougez, respirez, tonifiez ! Envie de faire du sport autrement ? 💧 Venez découvrir l'atelier d’aquagym, que vous soyez débutants ou déjà à l’aise dans l’eau ! Encadré par un professionnel, cet atelier vous permettra de pratiquer une activité complète, idéale pour renforcer votre corps sans traumatiser les articulations. 🏊♂️ Au […]
Baptême de plongée
Un imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? Pas de souci, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr Cela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. Attention, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux […]
dimanche, novembre 8, 2026
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