Crédit photo : Framboise Esteban Apprenez pendant 2 jours les stratégies d'autodéfense à la fois verbale, psychologique et physique afin de renforcer sa capacité d'agir pour sa sécurité et le respect de son intégrité tout en réaffirmant la responsabilité des personnes agresseuses. Inscription à l’adresse mail : atelieregalite@crous-toulouse.fr
Découvrez le Futsal : la fusion parfaite de l'exercice et du plaisir ! Êtes-vous prêt à plonger dans une expérience sportive dynamique qui allie compétition amicale, adrénaline et plaisir pur ? Le futsal est la réponse que vous recherchez ! Cette variante exaltante du football offre aux étudiants une opportunité unique de s'immerger dans un […]
Participez à l'atelier Fleurs séchées ! Confectionnez votre bouquet de fleurs séchées ainsi qu'une décoration murale en utilisant des fleurs séchées ! Inscrivez-vous en cliquant ici.
Profitez d'une séance de yoga restauratif ! Quoi de mieux qu'une séance de relaxation et de renouvellement physique et mental à pratiquer après les examens ? Alors, n'hésite plus et inscris-toi juste ici !Le yoga restauratif est une forme de yoga axée sur la détente, la relaxation et la restauration du bien-être physique et mental.
Le Pilates, vous testez ? L’idée est simple mais profonde. Le Pilates est une méthode qui va de l’intérieur vers l’extérieur, à la différence des autres types d’exercices. Et c’est ce qui le rend efficace. Il développe tous les muscles et le fait de façon harmonieuse. Aucun groupe musculaire n’est développé au détriment du groupe […]
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Participez à la photographie argentique ! Initiez vous aux différentes techniques de la photographie argentique avec l'artiste photographe Audrey Mompo : en chambre noire, du développement de votre propre pellicule au tirage de vos photos en noir et blanc. Aucun matériel n'est nécessaire, un appareil photo argentique vous sera prêté si vous n'en avez pas. […]
La relaxation par l'art, qu'est-ce que c'est ? Cet atelier consiste à utiliser la création artistique pour exprimer ses émotions. L'expression artistique par plusieurs formes : dessin, peinture, collage, sculpture… permet de lacher prise, de se ressourcer et d'augmenter sa confiance en soi. Inscrivez-vous juste ici !
Crédit photo : Beatriz Braga. Le breakdance vous appelle ! Breakin School est l’école de référence à Toulouse, créée par Abdel Chouari, quadruple champion du monde de breakdance et membre du groupe Vagabond Crew ! Partagez l’amour du hip-hop lors de ces cours de danse accessibles à tous niveaux, venez avec votre énergie ! Séance limitée […]
Du Pilates dans un hamac, c’est quoi ? C’est une discipline qui permet une remise en forme posturale ultra fun et zénifiante ! Cette pratique est inspirée fortement du Pilates mais en suspension et surtout en mouvement permanent. Un nouveau moyen de se détendre et de retrouver de la mobilité tout en se musclant. En […]
Découvrez l'art et la passion : la danse de salon ! La danse de salon, une invitation irrésistible à plonger dans un monde où la musique, la grâce et la camaraderie fusionnent pour créer une expérience unique et mémorable !
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