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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \n\n\n\nEnvie de tonifier votre corps en douceur et en profondeur ?\nPlongez dans une séance de Pilates\, la méthode qui allie force\, souplesse et équilibre pour un bien-être durable. \nCet atelier vous permettra de :• Renforcer votre “core” (centre du corps) pour plus de stabilité.• Équilibrer et harmoniser vos muscles afin d’améliorer votre posture.• Découvrir des exercices doux mais efficaces\, qui ménagent vos articulations tout en sculptant votre silhouette. \nContrairement aux entraînements classiques qui sollicitent un seul muscle\, chaque mouvement de Pilates engage l’ensemble du corps.\nCette approche globale\, associée à une respiration spécifique\, développe concentration\, fluidité et puissance\, pour des résultats visibles et durables. \n\n\n\n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.office.com%2Fpages%2Fresponsepage.aspx%3Fid%3DDVf-Sx67QUiNb-O2-O-DRBqFnFLifalJtGC16FZdjmlUNFpQVzNGVkpYUDY0OUszSFJaRFg3S1NVMi4u%26route%3Dshorturl2bs|title:Je%20m’inscris%20!|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text css= » »] \nUn imprévu vous empêche de venir ? Pas de souci\, cela arrive à tout le monde ! \nComme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. Attention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte.\nMerci de votre compréhension ![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/pilates-2/2026-04-06/
LOCATION:Salle de yoga de la résidence Les Tripodes – bât. Archimède\, 118 route de Narbonne\, Toulouse\, 31077
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous
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SUMMARY:Cuisine de Kaarage végétal
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \n\n\n\n🍳 Atelier cuisine : découvrez le poulet frit… version végétale !\n\n\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css= » »] \n\n\n\nEnvie de cuisiner autrement sans vous compliquer la vie ? 🌱 Cet atelier de cuisine végétale est fait pour vous ! \nLe temps d’un moment convivial\, vous apprendrez à préparer des recettes simples\, saines et accessibles\, parfaites à refaire chez vous\, même avec un petit budget 💸 \n🍗 Au programme de cette session\nOui\, vous avez bien lu : un poulet frit végétal\, c’est possible ! 😋\nVous découvrirez comment réaliser de délicieux kaarages végétaux\, accompagnés de leur savoureuse sauce coréenne. \nCet atelier est réservé aux résidents. \n\n\n\n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.office.com%2Fpages%2Fresponsepage.aspx%3Fid%3DDVf-Sx67QUiNb-O2-O-DRBqFnFLifalJtGC16FZdjmlUNFpQVzNGVkpYUDY0OUszSFJaRFg3S1NVMi4u%26route%3Dshorturl|title:Je%20m’inscris|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text css= » »] \nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/cuisine-vegetale-2/
LOCATION:Cuisine partagée de la résidence Daniel Faucher\, 11 Allées Camille Soula\, Toulouse\, 31078
CATEGORIES:Ateliers #àlacarte réservés aux résidents
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SUMMARY:Chorale étudiante
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \n\n\n\nEnvie de chanter\, de partager de la musique et de vivre un moment collectif unique ?\nRejoins notre atelier chorale étudiante ! Que tu sois débutant(e) ou chanteur(se) confirmé(e)\, cet atelier te permettra de découvrir le plaisir de chanter en groupe\, d’apprendre des techniques vocales simples et de créer des harmonies ensemble. \nAu-delà de la musique\, c’est un vrai moment de convivialité et de détente\, une occasion de rencontrer d’autres étudiants\, de se faire plaisir et de développer sa confiance en soi en prenant la parole… ou la voix ! \n\n\n\n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.office.com%2Fpages%2Fresponsepage.aspx%3Fid%3DDVf-Sx67QUiNb-O2-O-DRBqFnFLifalJtGC16FZdjmlUNFpQVzNGVkpYUDY0OUszSFJaRFg3S1NVMi4u%26route%3Dshorturl|title:Je%20m’inscris|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text css= » »] \nUn imprévu vous empêche de venir ? Pas de souci\, cela arrive à tout le monde ! \nComme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. Attention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte.\nMerci de votre compréhension ![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/chorale-etudiante/2026-04-07/
LOCATION:La MAC\, 1 rue Saunière\, Toulouse\, 31000\, France
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous
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SUMMARY:Boxe cardio
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \n\n\n\nEt si vous liberiez votre énergie tout en vous défoulant ? 🥊\nParticipez à un atelier boxe cardio et découvrez une activité à la fois intense\, ludique et pleine de rythme ! \nPendant la séance\, vous travaillerez votre cardio\, votre coordination et votre puissance à travers des enchaînements de coups\, des exercices de rythme et des mouvements inspirés de la boxe.\nL’objectif : vous challenger\, vous dépenser et ressentir l’adrénaline tout en vous amusant. \nC’est un moment idéal pour déconnecter\, évacuer le stress et partager un entraînement motivant avec d’autres étudiants ! \n\n\n\n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.office.com%2Fpages%2Fresponsepage.aspx%3Fid%3DDVf-Sx67QUiNb-O2-O-DRBqFnFLifalJtGC16FZdjmlUNFpQVzNGVkpYUDY0OUszSFJaRFg3S1NVMi4u%26route%3Dshorturl|title:Je%20m’inscris|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text css= » »] \nUn imprévu vous empêche de venir ? Pas de souci\, cela arrive à tout le monde ! \nComme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. Attention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte.\nMerci de votre compréhension ![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/boxe-cardio/2026-04-07/
LOCATION:Résidence Olympe de Gouges – Salle d’activité\, 35 rue Maurice Bécanne CS 17812\, Toulouse\, 31078
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous
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SUMMARY:Atelier Radio – Podcast « Le Bocal »
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \n\n\n\n📻 Atelier radio : au cœur d’une émission\nVous êtes étudiants et l’univers radiophonique vous intéresse ou attise votre curiosité ?\nVenez participer à l’atelier « Le Bocal » de Campus FM ! \nEn fonction de vos aspirations et intérêts : choisissez l’écriture\, le travail journalistique\, la voix\, la musique\, l’animation ou encore la réalisation\, avec pour objectif de réaliser une émission radio qui sera diffusée sur les ondes ! \n\n\n\n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.office.com%2Fpages%2Fresponsepage.aspx%3Fid%3DDVf-Sx67QUiNb-O2-O-DRBqFnFLifalJtGC16FZdjmlUNFpQVzNGVkpYUDY0OUszSFJaRFg3S1NVMi4u%26route%3Dshorturl|title:Je%20participe%20!%20|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text css= » »] \n\n\nUn imprévu vous empêche de venir ? Pas de souci\, cela arrive à tout le monde ! \nComme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. Attention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte.\nMerci de votre compréhension ! \n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/atelier-radio-podcast-le-bocal-2/2026-04-08/
LOCATION:Campus FM – Résidence Tripodes B\, 118 Route de Narbonne\, Toulouse\, 31077\, France
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous
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SUMMARY:Squash
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \n\n\n\nBesoin d’un sport qui défoule tout en boostant votre réactivité ?\nVenez découvrir le squash\, une discipline dynamique qui allie vitesse\, agilité et endurance pour le corps et l’esprit ! \nCet atelier vous permettra de :• Développer vos réflexes et votre coordination grâce à des échanges rapides et intenses.• Améliorer votre endurance cardio tout en brûlant un maximum d’énergie.• Renforcer vos muscles (jambes\, dos\, bras\, abdos) grâce à des mouvements complets et explosifs. \nLe squash est bien plus qu’un simple jeu : c’est un sport stratégique qui sollicite à la fois le physique et le mental.\nChaque échange vous pousse à vous dépasser\, à anticiper et à trouver la meilleure tactique.\nUne activité idéale pour se défouler\, gagner en tonicité et repartir avec un maximum d’énergie positive ! \n\n\n\n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.office.com%2Fpages%2Fresponsepage.aspx%3Fid%3DDVf-Sx67QUiNb-O2-O-DRBqFnFLifalJtGC16FZdjmlUNFpQVzNGVkpYUDY0OUszSFJaRFg3S1NVMi4u%26route%3Dshorturl|title:Je%20m’inscris%20!%20|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text css= » »] \n\n\nUn imprévu vous empêche de venir ? Pas de souci\, cela arrive à tout le monde ! \nComme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. Attention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte.\nMerci de votre compréhension ! \n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/squash/2026-04-08/
LOCATION:LS UCPA SPORTS EVENT – La Cartoucherie\, 10 place des chartes des libertés communales\, Toulouse\, 31300\, France
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous
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SUMMARY:Céramique
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \n\n\n\nEt si tu testais une activité créative et relaxante ?\nCet atelier céramique est l’occasion idéale pour découvrir un savoir-faire artisanal tout en t’amusant ! \nPendant la séance\, tu apprendras à façonner l’argile\, à tester différentes techniques de modelage et à donner vie à tes propres créations. \nPas besoin d’expérience : l’atelier est accessible à tous !\nC’est un moment parfait pour faire une pause\, déconnecter du quotidien et partager une expérience conviviale avec d’autres étudiants. \n\n\n\n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.office.com%2Fpages%2Fresponsepage.aspx%3Fid%3DDVf-Sx67QUiNb-O2-O-DRBqFnFLifalJtGC16FZdjmlUNFpQVzNGVkpYUDY0OUszSFJaRFg3S1NVMi4u%26route%3Dshorturl|title:Je%20m’inscris%20!|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text css= » »] \nUn imprévu vous empêche de venir ? Pas de souci\, cela arrive à tout le monde ! \nComme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. Attention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte.\nMerci de votre compréhension ![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/ceramique-2/2026-04-08/
LOCATION:Résidence Olympe de Gouges – Salle d’activité\, 35 rue Maurice Bécanne CS 17812\, Toulouse\, 31078
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous
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SUMMARY:Dessin
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \n\n\n\nEt si tu laissais libre cours à ton imagination ? 🎨\nCet atelier dessin est l’occasion idéale pour explorer ta créativité et t’exprimer autrement ! \nPendant la séance\, tu apprendras à observer\, à jouer avec les formes\, les ombres et les couleurs\, et à expérimenter différentes techniques de dessin. \nPas besoin d’être un(e) artiste confirmé(e) : l’atelier est ouvert à tous\, quel que soit ton niveau !C’est un moment parfait pour déconnecter\, te détendre et partager un instant créatif et convivial avec d’autres étudiants. \n\n\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.office.com%2Fpages%2Fresponsepage.aspx%3Fid%3DDVf-Sx67QUiNb-O2-O-DRBqFnFLifalJtGC16FZdjmlUNFpQVzNGVkpYUDY0OUszSFJaRFg3S1NVMi4u%26route%3Dshorturl|title:Je%20m’inscris|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text css= » »] \n\n\n\n\nUn imprévu vous empêche de venir ? Pas de souci\, cela arrive à tout le monde ! \nComme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. Attention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte.\nMerci de votre compréhension ! \n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/dessin-2/2026-04-08/
LOCATION:Foyer de la résidence Arsenal\, 2 Bd Armand Duportal\, Toulouse\, 31000\, France
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous
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SUMMARY:ATOM - Musique assistée par ordinateur (MAO)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \n\n\n\nEnvie de tester la création musicale ?\nPlonge dans l’univers de la musique assistée par ordinateur (MAO) et apprends à composer\, mixer et produire tes propres morceaux avec le logiciel Ableton Live Intro. Que tu sois fan de rock\, de rap ou simplement curieux\, cet atelier t’invite à explorer la création musicale de façon ludique et interactive. \nLe Labo Photos met à disposition des ordinateurs\, mais tu peux aussi venir avec le tien ! Il suffit d’y installer la version d’essai 30 jours du logiciel : ableton.com/fr/trial. \nCet atelier s’inscrit dans le cadre de l’ATOM Festival\, porté par l’association L’Astrolab : un laboratoire artistique et un festival créatif organisé tous les deux ans dans l’Aude.  \nCet atelier est réservé aux résidents. \n\n\n\n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.office.com%2Fpages%2Fresponsepage.aspx%3Fid%3DDVf-Sx67QUiNb-O2-O-DRBqFnFLifalJtGC16FZdjmlUNFpQVzNGVkpYUDY0OUszSFJaRFg3S1NVMi4u%26route%3Dshorturl|title:Je%20m’inscris%20!|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text css= » »] \nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Résidence les Tripodes bâtiment Curie – Labo photo\, 118 route de Narbonne\, Toulouse\, 31077\, France
CATEGORIES:Ateliers #àlacarte réservés aux résidents
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SUMMARY:Savoir rouler en Vélo
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \n\n\n\n🚲 (Re)prenez confiance en vous à vélo !\nVous avez envie de vous déplacer à vélo mais vous manquez de confiance ? Vous n’êtes jamais vraiment montés sur un vélo ou vous souhaitez simplement vous remettre en selle en toute sécurité ? Cet atelier est fait pour vous ! \n\n\nChaque intervention inclut le matériel nécessaire (vélos\, casques\, gilets de sécurité ainsi qu’un guide du code de la route et du cycliste). Les participants seront accompagnés par deux éducateurs professionnels spécialisés en mobilité vélo\, afin de garantir un apprentissage progressif et sécurisé. \n\nDéroulé d’une séance : \n\n\n15 minutes de prise en main : découverte du vélo\, rappel des bons réflexes\, compréhension de la signalisation et des droits des cyclistes ; \n\n\n15 minutes pour apprendre les bases de l’entretien du vélo et identifier les équipements de sécurité obligatoires ; \n\n\n1h30 de mise en pratique en circulation sur un parcours défini\, avec des exercices et des mises en situation adaptés aux différents aménagements cyclables. \n\n\nL’objectif est de vous donner les bases techniques\, les réflexes de sécurité et la confiance nécessaires pour vous déplacer à vélo en ville de manière autonome et sereine. 🚦🚲 \n\n📍 Point des rendez-vous des ateliers : devant le Resto U’ Le Théorème sur le campus de l’UT ! \n🌱 Se déplacer à vélo\, c’est bon pour la santé\, pour la planète et pour votre autonomie ! \n\n\n\n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.office.com%2Fpages%2Fresponsepage.aspx%3Fid%3DDVf-Sx67QUiNb-O2-O-DRBqFnFLifalJtGC16FZdjmlUNFpQVzNGVkpYUDY0OUszSFJaRFg3S1NVMi4u%26route%3Dshorturl|title:Je%20participe%20!%20|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text css= » »] \n\n\nUn imprévu vous empêche de venir ? Pas de souci\, cela arrive à tout le monde ! \nComme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. Attention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte.\nMerci de votre compréhension ! \n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Resto U’ Le Théorème\, 118 Rte de Narbonne\, Toulouse\, 31400\, France
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous
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SUMMARY:Atelier job : CV vidéo [PARTIE 1]
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \n🎬 Repartez avec votre CV en vidéo !\nVous voulez vous démarquer dans votre recherche de job ? \nLe Crous\, en partenariat avec l’association ATOM\, vous propose un atelier original et concret pour apprendre à créer un CV vidéo ! \nPendant ces deux sessions\, vous pourrez : \nPartie 1 : jeudi 9 avril \n\nStructurer un script clair et percutant pour se présenter\nMettre en valeur ses compétences\, ses qualités et sa personnalité\n\nPartie 2 : jeudi 16 avril \n\nPrendre confiance à l’oral\nTourner une vidéo professionnelle pour candidater\n\n👉 Places limitées – sur inscription (lien ci-dessous) \n⚠️ Participation aux 2 sessions obligatoire \nPour participer à cette activité\, nous vous conseillons vivement d’avoir suivi un atelier « CV et lettre de motivation en visioconférence » en amont.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.office.com%2Fe%2F7puDY8mzCU|title:Je%20m’inscris%20!|target:_blank »][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Résidence Armand Duportal\, 1 rue de la cité administrative\, Toulouse\, 31000\, France
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous,Job
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SUMMARY:Aquagym
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \n\n\n\n💦 Atelier aquagym : bougez\, respirez\, tonifiez !\nEnvie de faire du sport autrement ? 💧 Venez découvrir l’atelier d’aquagym\, que vous soyez débutants ou déjà à l’aise dans l’eau ! \nEncadré par un professionnel\, cet atelier vous permettra de pratiquer une activité complète\, idéale pour renforcer votre corps sans traumatiser les articulations. \n🏊‍♂️ Au programme\nGrâce à différents exercices réalisés dans l’eau\, vous pourrez :\n👉 Tonifier l’ensemble de votre corps\n👉 Améliorer votre endurance 💪\n👉 Travailler votre respiration et votre coordination \n\n\n\n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.office.com%2Fpages%2Fresponsepage.aspx%3Fid%3DDVf-Sx67QUiNb-O2-O-DRBqFnFLifalJtGC16FZdjmlUNFpQVzNGVkpYUDY0OUszSFJaRFg3S1NVMi4u%26route%3Dshorturl|title:Je%20m’inscris|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text css= » »] \n\n\nUn imprévu vous empêche de venir ? Pas de souci\, cela arrive à tout le monde ! \nComme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. Attention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte.\nMerci de votre compréhension ! \n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/aquagym/2026-04-11/
LOCATION:Piscine ISAE-SUPAERO\, 4 Av. du Colonel Roche\, Toulouse
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous
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