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SUMMARY:Atelier cuisine : les légumes
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \n\n\n\n🥕 Atelier cuisine : comment intégrer plus facilement des légumes dans son alimentation au quotidien ?\n\n\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css= » »] \n\n\n\nEnvie de cuisiner autrement sans vous compliquer la vie ? 🌱 Cet atelier de cuisine végétale est fait pour vous ! \nLe temps d’un moment convivial\, vous apprendrez à préparer des recettes simples\, saines et accessibles\, parfaites à refaire chez vous\, même avec un petit budget 💸 \n🫜 Au programme de cette session :\nCet atelier propose de découvrir des recettes simples et gourmandes où les légumes sont à la fois cuisinés comme élément principal\, mais aussi intégrés dans des plats du quotidien pour en faciliter la consommation. L’objectif : vous réconcilier avec les légumes\, tout en vous apportant des clés concrètes pour une alimentation plus équilibrée. Des rappels sur les bases de l’équilibre alimentaire et les bienfaits des légumes viendront compléter ce temps de cuisine.\n\n\n\n\n➡️ Sans inscription\n[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:la MRL\, 290 All. Huguette Delavault\, 31400 Toulouse
CATEGORIES:Ateliers #àlacarte réservés aux résidents
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SUMMARY:Squash
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \n\n\n\nBesoin d’un sport qui défoule tout en boostant votre réactivité ?\nVenez découvrir le squash\, une discipline dynamique qui allie vitesse\, agilité et endurance pour le corps et l’esprit ! \nCet atelier vous permettra de :• Développer vos réflexes et votre coordination grâce à des échanges rapides et intenses.• Améliorer votre endurance cardio tout en brûlant un maximum d’énergie.• Renforcer vos muscles (jambes\, dos\, bras\, abdos) grâce à des mouvements complets et explosifs. \nLe squash est bien plus qu’un simple jeu : c’est un sport stratégique qui sollicite à la fois le physique et le mental.\nChaque échange vous pousse à vous dépasser\, à anticiper et à trouver la meilleure tactique.\nUne activité idéale pour se défouler\, gagner en tonicité et repartir avec un maximum d’énergie positive ! \n\n\n\n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.office.com%2Fpages%2Fresponsepage.aspx%3Fid%3DDVf-Sx67QUiNb-O2-O-DRBqFnFLifalJtGC16FZdjmlUNFpQVzNGVkpYUDY0OUszSFJaRFg3S1NVMi4u%26route%3Dshorturl|title:Je%20m’inscris%20!%20|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text css= » »] \n\n\nUn imprévu vous empêche de venir ? Pas de souci\, cela arrive à tout le monde ! \nComme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. Attention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte.\nMerci de votre compréhension ! \n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:LS UCPA SPORTS EVENT – La Cartoucherie\, 10 place des chartes des libertés communales\, Toulouse\, 31300\, France
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous
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SUMMARY:Céramique
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \n\n\n\nEt si tu testais une activité créative et relaxante ?\nCet atelier céramique est l’occasion idéale pour découvrir un savoir-faire artisanal tout en t’amusant ! \nPendant la séance\, tu apprendras à façonner l’argile\, à tester différentes techniques de modelage et à donner vie à tes propres créations. \nPas besoin d’expérience : l’atelier est accessible à tous !\nC’est un moment parfait pour faire une pause\, déconnecter du quotidien et partager une expérience conviviale avec d’autres étudiants. \n\n\n\n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.office.com%2Fpages%2Fresponsepage.aspx%3Fid%3DDVf-Sx67QUiNb-O2-O-DRBqFnFLifalJtGC16FZdjmlUNFpQVzNGVkpYUDY0OUszSFJaRFg3S1NVMi4u%26route%3Dshorturl|title:Je%20m’inscris%20!|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text css= » »] \nUn imprévu vous empêche de venir ? Pas de souci\, cela arrive à tout le monde ! \nComme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. Attention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte.\nMerci de votre compréhension ![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/ceramique-2/2026-05-13/
LOCATION:Résidence Olympe de Gouges – Salle d’activité\, 35 rue Maurice Bécanne CS 17812\, Toulouse\, 31078
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous
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SUMMARY:Dessin
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \n\n\n\nEt si tu laissais libre cours à ton imagination ? 🎨\nCet atelier dessin est l’occasion idéale pour explorer ta créativité et t’exprimer autrement ! \nPendant la séance\, tu apprendras à observer\, à jouer avec les formes\, les ombres et les couleurs\, et à expérimenter différentes techniques de dessin. \nPas besoin d’être un(e) artiste confirmé(e) : l’atelier est ouvert à tous\, quel que soit ton niveau !C’est un moment parfait pour déconnecter\, te détendre et partager un instant créatif et convivial avec d’autres étudiants. \n\n\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.office.com%2Fpages%2Fresponsepage.aspx%3Fid%3DDVf-Sx67QUiNb-O2-O-DRBqFnFLifalJtGC16FZdjmlUNFpQVzNGVkpYUDY0OUszSFJaRFg3S1NVMi4u%26route%3Dshorturl|title:Je%20m’inscris|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text css= » »] \n\n\n\n\nUn imprévu vous empêche de venir ? Pas de souci\, cela arrive à tout le monde ! \nComme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. Attention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte.\nMerci de votre compréhension ! \n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Foyer de la résidence Arsenal\, 2 Bd Armand Duportal\, Toulouse\, 31000\, France
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous
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