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SUMMARY:Théâtre d'impro
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\n\nThéâtre d’impro : se challenger\, créer et s’exprimer !\nLe théâtre d’improvisation offre un cadre unique pour dépasser ses limites tout en s’amusant. \nAu fil des séances\, vous apprendrez à libérer votre créativité\, à développer votre intelligence émotionnelle et à renforcer aussi bien l’expression verbale que non-verbale. \nDébutant ou expérimenté\, vous serez accueilli dans un groupe bienveillant et solidaire\, où chacun progresse à son rythme.\nPour celles et ceux qui le souhaitent\, vous pourrez vous préparer à monter sur scène lors d’un spectacle public en mars 2026 ! \nPour vivre pleinement cette aventure collective et épanouissante\, l’idéal est de s’engager sur le semestre.\nPrêt à tenter l’expérience ? Rejoignez-nous ! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris%20!|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text] \nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Résidence Armand Duportal – Salle de coworking\, 1 rue de la cité administrative\, Toulouse\, 31000\, France
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SUMMARY:Initiation à la natation - Aquaphobie : contre la peur de l'eau (Léo Lagrange)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\n🏊 Vous avez toujours voulu apprendre à nager\, mais la peur de l’eau vous freine ?\nCet atelier est fait pour vous ! \nAccompagné par un maître-nageur bienveillant\, cet atelier vous aidera à surmonter votre appréhension en douceur\, tout en découvrant les bases de la natation. \nPas de pression\, ici tout est fait à votre rythme\, dans un cadre sécurisé et rassurant. \n\n\n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text] \nUn imprévu vous empêche de venir ? Pas de souci\, cela arrive à tout le monde ! \nComme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. Attention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte.\nMerci de votre compréhension ![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/initiation-a-la-natation-aquaphobie-contre-la-peur-de-leau/2026-11-13/
LOCATION:Piscine Léo Lagrange\, Pl. Riquet\, Toulouse
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous
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SUMMARY:Hamac pilates
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nEt si le Pilates devenait suspendu et léger ?\nL’atelier Hamac Pilates combine exercices de renforcement\, étirements et détente… le tout suspendu dans un hamac ! Cette pratique ludique permet de travailler en douceur le corps\, de renforcer les muscles profonds et d’améliorer la souplesse\, tout en ressentant une vraie sensation de légèreté. \nAccessible à tous\, débutants comme confirmés\, c’est aussi un moment pour déconnecter\, se concentrer sur soi et partager une expérience originale avec d’autres étudiants. \n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris%20!|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text]Cet atelier est réservé aux résidents. \nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/hamac-pilates/2026-11-14/
LOCATION:Salle de yoga de la résidence Les Tripodes – bât. Archimède\, 118 route de Narbonne\, Toulouse\, 31077
CATEGORIES:Ateliers #àlacarte réservés aux résidents
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SUMMARY:Formation PSC1
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\n\n🩹 Apprenez les gestes qui sauvent !\nUne journée complète pour maîtriser les bases du secourisme grâce à la formation PSC1.\nEncadré par un formateur agréé\, vous apprendrez à réagir face aux situations du quotidien : malaise\, étouffement\, brûlure\, saignement\, perte de connaissance et autres urgences. \nAu programme 👇🚨 Apprendre à sécuriser une situation pour toi et les autres📞 Savoir alerter les secours efficacement❤️‍🩹 Réaliser les premiers gestes qui peuvent sauver une vie \nUne formation accessible à tous\, concrète\, utile au quotidien et valorisante 💪 Que ce soit dans la vie de tous les jours\, pour un job ou un engagement citoyen\, le PSC1 te donne les bons réflexes pour agir sans paniquer. \n\n\n\n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text] \n\n\nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:F2SMH\, Université Toulouse III – Paul Sabatier\, 118 route de Narbonne\, Toulouse\, 31062
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous
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SUMMARY:Bachata
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\n\n\n\n\nEnvie de découvrir une danse envoûtante et pleine de rythme ?\nCe stage est fait pour vous ! \nLa bachata\, originaire de la République dominicaine\, est bien plus qu’un simple genre musical. C’est une danse passionnée qui a conquis le monde entier\, des rues d’Amérique latine aux communautés latines du monde entier. \nLa salsa se danse normalement sur un rythme à 8 temps\, mais ici\, vous apprendrez à commencer sur le 4e et le 8e temps pour varier votre danse. Ce stage est une excellente occasion de perfectionner vos bases et de vous plonger dans un style unique de salsa. Venez vous amuser et découvrir de nouvelles techniques ! \n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.office.com%2Fpages%2Fresponsepage.aspx%3Fid%3DDVf-Sx67QUiNb-O2-O-DRBqFnFLifalJtGC16FZdjmlUNFpQVzNGVkpYUDY0OUszSFJaRFg3S1NVMi4u%26route%3Dshorturloffice.com%2Fe%2Fv06Hg4c2bs|title:Je%20m’inscris%20!|target:_blank »][vc_column_text] \nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/bachata/2026-11-14/
LOCATION:Salle d’activités Olympe de Gouges\, 35 Rue Maurice Bécanne\, Toulouse\, 31400\, France
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SUMMARY:Initiation au golf
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\n\nDécouvrez le golf et initiez-vous à une nouvelle activité sportive !\nCes cours d’initiation vous permettent de découvrir les bases du golf\, de vous familiariser avec le matériel et de faire vos premiers swings\, le tout dans une ambiance conviviale et accessible à tous. \nQue vous soyez totalement débutant\, curieux de tester un nouveau sport ou simplement à la recherche d’une activité originale\, cette initiation est faite pour vous.\nVenez essayer\, progresser à votre rythme et peut-être révéler votre talent pour le golf ! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fpages%2Fresponsepage.aspx%3Fid%3DDVf-Sx67QUiNb-O2-O-DRGYH5YzYDotDoS5qvxY8pMdUNUhKMTJSMkZPRVo4OFBCQTBOWFk0TDg5VS4u%26origin%3DlprLink%26route%3Dshorturl|title:Je%20m’inscris|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text] \nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Golf Hippodrome\, 1 Chemin des Courses\, Toulouse\, 31100
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SUMMARY:Photo argentique : accès au labo en autonomie !
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_title seo_lvl= »2″ style_lvl= »2″ title= »📷 Découvrir la photographie argentique\, de la prise de vue au tirage »][vc_empty_space][vc_column_text] \n\nL’ENSAV (École Nationale Supérieure d’AudioVisuel) de Toulouse vous invite à découvrir son laboratoire argentique à travers une série d’ateliers ouverts à toutes et tous. \nCes ateliers vous proposent une immersion dans le processus argentique\, de la capture de l’image jusqu’à son tirage final\, dans un lieu équipé pour explorer toutes les étapes de cette pratique analogique et encadré par un ancien étudiant de l’ENSAV. \nDurant ce semestre\, vous pourrez participer à trois ateliers d’initiation autour de la photographie argentique noir et blanc : \n\nPrise de vue argentique : prise en main de l’appareil\, notions de prise de vue\, cadrage et expérimentations.\nDéveloppement de pellicule : découverte du procédé\, du matériel et de la chimie\, réception et lecture de pellicule.\nTirage argentique en chambre noire : découverte du procédé\, du matériel et de la chimie\, introduction à la planche-contact\, création d’un tirage et expérimentations.\n\nDes permanences seront proposées aux participantes et participants aux initiations afin de leur permettre de développer leurs travaux. \nL’atelier s’adresse à toute personne curieuse de découvrir ou de redécouvrir l’écriture photographique sur pellicule. Aucun prérequis technique n’est nécessaire : seule la motivation est requise ! \n\n[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text] \n\n\nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Photo argentique : séance prise de vue\, opération appareil
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_title seo_lvl= »2″ style_lvl= »2″ title= »📷 Découvrir la photographie argentique\, de la prise de vue au tirage »][vc_empty_space][vc_column_text] \n\nL’ENSAV (École Nationale Supérieure d’AudioVisuel) de Toulouse vous invite à découvrir son laboratoire argentique à travers une série d’ateliers ouverts à toutes et tous. \nCes ateliers vous proposent une immersion dans le processus argentique\, de la capture de l’image jusqu’à son tirage final\, dans un lieu équipé pour explorer toutes les étapes de cette pratique analogique et encadré par un ancien étudiant de l’ENSAV. \nDurant ce semestre\, vous pourrez participer à trois ateliers d’initiation autour de la photographie argentique noir et blanc : \n\nPrise de vue argentique : prise en main de l’appareil\, notions de prise de vue\, cadrage et expérimentations.\nDéveloppement de pellicule : découverte du procédé\, du matériel et de la chimie\, réception et lecture de pellicule.\nTirage argentique en chambre noire : découverte du procédé\, du matériel et de la chimie\, introduction à la planche-contact\, création d’un tirage et expérimentations.\n\nDes permanences seront proposées aux participantes et participants aux initiations afin de leur permettre de développer leurs travaux. \nL’atelier s’adresse à toute personne curieuse de découvrir ou de redécouvrir l’écriture photographique sur pellicule. Aucun prérequis technique n’est nécessaire : seule la motivation est requise ! \n\n[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text] \n\n\nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Rencontres Après-Rose
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\n\nRencontres Après-Rose : les coulisses du Rose Festival !\nLes Après-Rose vous offrent une occasion unique de découvrir les coulisses du spectacle vivant et de rencontrer les personnes qui font vivre la scène culturelle au quotidien : programmateurs et programmatrices\, bookers\, managers d’artistes\, gérants de salles de spectacle et bien d’autres professionnels passionnés. \nQue vous soyez curieux du monde de la culture\, professionnel en devenir ou simplement amateur des festivals\, concerts et événements artistiques\, cette rencontre est faite pour vous. Venez échanger\, créer des liens et mieux comprendre les métiers qui se cachent derrière le Rose Festival. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris%20!|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text] \nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:La MAC\, 1 rue Saunière\, Toulouse\, 31000\, France
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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\n\nEnvie de tonifier votre corps en douceur et en profondeur ?\nPlongez dans une séance de Pilates\, la méthode qui allie force\, souplesse et équilibre pour un bien-être durable. \nCet atelier vous permettra de :• Renforcer votre “core” (centre du corps) pour plus de stabilité.• Équilibrer et harmoniser vos muscles afin d’améliorer votre posture.• Découvrir des exercices doux mais efficaces\, qui ménagent vos articulations tout en sculptant votre silhouette. \nContrairement aux entraînements classiques qui sollicitent un seul muscle\, chaque mouvement de Pilates engage l’ensemble du corps.\nCette approche globale\, associée à une respiration spécifique\, développe concentration\, fluidité et puissance\, pour des résultats visibles et durables. \n\n\n\n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris%20!|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text]Cet atelier est réservé aux résidents. \nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Salsa (initiation niveau débutant)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\n\n\n\nEnvie de découvrir la salsa cubaine ? Cet atelier est fait pour toi ! \nPendant une heure\, viens apprendre les bases de cette danse latine dans une ambiance conviviale et accessible à toutes et tous.\nAu programme : découverte du rythme\, apprentissage des pas de base\, déplacements et premières figures. \nProgressivement\, tu apprendras à danser en solo\, à deux et avec différents partenaires\, tout en découvrant l’univers festif de la salsa cubaine. L’objectif : acquérir les bases nécessaires pour gagner en confiance\, prendre plaisir à danser et\, pourquoi pas\, te lancer ensuite sur les pistes de danse ! \nAucun prérequis n’est nécessaire : il suffit d’avoir envie de bouger\, d’apprendre et de s’amuser ! \n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text] \n\n\nUn imprévu vous empêche de venir ? Pas de souci\, cela arrive à tout le monde ! \nComme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. Attention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte.\nMerci de votre compréhension ! \n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/salsa-2/2026-11-16/
LOCATION:Résidence Olympe de Gouges – Salle d’activité\, 35 rue Maurice Bécanne CS 17812\, Toulouse\, 31078
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous
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SUMMARY:Création de pancartes féministes
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n🪧 Viens fabriquer ta pancarte à partir de slogans utilisés dans les manifestations féministes d’hier et d’aujourd’hui.\nActe artistique et politique\, cet atelier propose d’explorer de manière ludique les liens entre mots\, images et engagement. À travers le collage\, la peinture\, le dessin et la typographie\, chacun et chacune pourra exprimer ses idées et créer son propre objet de revendication. \nComment les mots\, par leur forme graphique\, peuvent-ils renforcer un message ? Comment une typographie\, une composition\, une couleur ou une image peuvent-elles attirer le regard\, provoquer une émotion et donner davantage de force à une revendication ? \nLes pancartes réalisées seront\, pour ceux et celles qui le veulent\, exposées à la MAC le mardi 24 novembre lors du spectacle FUCKSILENCE \nAtelier créatif et moment de partage en vue de la journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes et aux filles. \n🧑‍🎨 Animé par Chiara Bello\, artiste-graphiste[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris%20!|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text] \nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/pancartes-feministes/
LOCATION:Foyer de la résidence Les Tripodes – Bâtiment Archimède\, 118 Rte de Narbonne\, Toulouse\, 31400
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous
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SUMMARY:ATOM - Scrach
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Initiez-vous au scratch et au turntablism sur des platines portables : l’art de créer de la musique avec une platine vinyle. Une pratique qui développe la dextérité\, la motricité fine\, le sens du rythme et le dépassement de soi. \nCet atelier s’inscrit dans le cadre de l’ATOM Festival\, porté par l’association L’Astrolab : un laboratoire artistique et un festival créatif organisé tous les deux ans dans l’Aude.  \n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris%20!|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text] \nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/atom-scrach/
LOCATION:La MAC\, 1 rue Saunière\, Toulouse\, 31000\, France
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous
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SUMMARY:Callisthénie : Street Workout (Arsenal)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_title title= »Envie de bouger\, de te renforcer et d’apprendre des mouvements au poids du corps ? »][vc_column_text] \n\n\n\nDécouvre la callisthénie\, aussi appelée Street Workout\, avec Toul’Barz ! \nLa callisthénie est une discipline basée principalement sur le poids du corps : tractions\, pompes\, dips\, gainage\, équilibres\, figures et mouvements techniques. Que tu sois débutant ou déjà sportif\, les exercices sont adaptés à ton niveau pour te permettre de progresser à ton rythme. \nChaque semaine\, les coachs de Toul’Barz te proposent une séance pour découvrir différentes facettes de la discipline : renforcement musculaire\, apprentissage de nouveaux mouvements\, défis\, travail technique et figures. Le tout dans une ambiance conviviale et collective\, où chacun peut progresser et prendre plaisir à s’entraîner. \nPas besoin d’être fort ou expérimenté pour commencer : tu viens comme tu es\, et on s’occupe du reste ! \nAu programme\n\n\n💪 Renforcement au poids du corps \n\n\n🤸 Apprentissage de mouvements et figures \n\n\n🔥 Défis adaptés à tous les niveaux \n\n\n📈 Progression à ton rythme \n\n\n🤝 Une ambiance collective et bienveillante \n\n\nUne séance par semaine pour bouger\, progresser\, apprendre et rencontrer d’autres étudiants. \nInfo pratique : rendez-vous au plateau sportif de la résidence ! \n\n\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text]Cet atelier est réservé aux résidents. \nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/callisthenie-arsenal/2026-11-17/
LOCATION:Résidence Arsenal\, 2 Boulevard Armand Duportal\, Toulouse\, 31070
CATEGORIES:Ateliers #àlacarte réservés aux résidents
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SUMMARY:Initiation à la natation – Aquaphobie : contre la peur de l’eau (ISAE)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\n\n🏊 Vous avez toujours voulu apprendre à nager\, mais la peur de l’eau vous freine ?\nCet atelier est fait pour vous ! \nAccompagné par un maître-nageur bienveillant\, cet atelier vous aidera à surmonter votre appréhension en douceur\, tout en découvrant les bases de la natation. \nPas de pression\, ici tout est fait à votre rythme\, dans un cadre sécurisé et rassurant. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris%20!|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text] \nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/initiation-a-la-natation-aquaphobie-contre-la-peur-de-leau-2/2026-11-17/
LOCATION:Piscine ISAE-SUPAERO\, 4 Av. du Colonel Roche\, Toulouse
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous
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SUMMARY:Cardio training
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\n\nEt si tu boostais ton énergie et ton endurance ?\nParticipe à un atelier cardio training et découvre une activité dynamique qui fait travailler tout ton corps\, ton souffle et ta motivation ! \nPendant la séance\, tu enchaîneras des exercices variés — squats\, burpees\, fentes\, sauts et mouvements rythmés — pour améliorer ton cardio\, ton tonus et ta coordination.\nL’objectif : te défier\, te dépenser et te sentir plus fort(e) tout en t’amusant. \nC’est un moment parfait pour déconnecter\, relâcher le stress et partager une expérience sportive motivante avec d’autres étudiants ! \n\n\n\n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris%20!|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text] \n\n\nUn imprévu vous empêche de venir ? Pas de souci\, cela arrive à tout le monde ! \nComme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. Attention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte.\nMerci de votre compréhension ! \n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/cardio-training/2026-11-17/
LOCATION:Résidence Olympe de Gouges – Salle d’activité\, 35 rue Maurice Bécanne CS 17812\, Toulouse\, 31078
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous
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SUMMARY:Initiation à la natation - Débutant
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\n\n🏊 Vous avez envie d’apprendre à nager\, mais vous êtes débutant ?\nCet atelier est fait pour vous ! \nAccompagné par un maître-nageur\, vous apprendrez progressivement les bases de la natation et gagnerez en aisance dans l’eau\, le tout dans une ambiance bienveillante et adaptée à votre niveau. \nPas besoin de savoir nager pour commencer : ici\, vous progressez à votre rythme\, en toute confiance et sans pression ! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris%20!|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text] \nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/initiation-a-la-natation-debutant/2026-11-17/
LOCATION:Piscine ISAE-SUPAERO\, 4 Av. du Colonel Roche\, Toulouse
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SUMMARY:Création de pancartes féministes
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n🪧 Viens fabriquer ta pancarte à partir de slogans utilisés dans les manifestations féministes d’hier et d’aujourd’hui.\nActe artistique et politique\, cet atelier propose d’explorer de manière ludique les liens entre mots\, images et engagement. À travers le collage\, la peinture\, le dessin et la typographie\, chacun et chacune pourra exprimer ses idées et créer son propre objet de revendication. \nComment les mots\, par leur forme graphique\, peuvent-ils renforcer un message ? Comment une typographie\, une composition\, une couleur ou une image peuvent-elles attirer le regard\, provoquer une émotion et donner davantage de force à une revendication ? \nLes pancartes réalisées seront\, pour ceux et celles qui le veulent\, exposées à la MAC le mardi 24 novembre lors du spectacle FUCKSILENCE \nAtelier créatif et moment de partage en vue de la journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes et aux filles. \n🧑‍🎨 Animé par Chiara Bello\, artiste-graphiste[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris%20!|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text] \nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/creation-de-pancartes-feministes/
LOCATION:Foyer de la résidence universitaire Chapou\, 1 Rue Saunière\, Toulouse\, 31069
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous
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SUMMARY:Squash
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\n\nBesoin d’un sport qui défoule tout en boostant votre réactivité ?\nVenez découvrir le squash\, une discipline dynamique qui allie vitesse\, agilité et endurance pour le corps et l’esprit ! \nCet atelier vous permettra de :• Développer vos réflexes et votre coordination grâce à des échanges rapides et intenses.• Améliorer votre endurance cardio tout en brûlant un maximum d’énergie.• Renforcer vos muscles (jambes\, dos\, bras\, abdos) grâce à des mouvements complets et explosifs. \nLe squash est bien plus qu’un simple jeu : c’est un sport stratégique qui sollicite à la fois le physique et le mental.\nChaque échange vous pousse à vous dépasser\, à anticiper et à trouver la meilleure tactique.\nUne activité idéale pour se défouler\, gagner en tonicité et repartir avec un maximum d’énergie positive ! \n\n\n\n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris%20!|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text] \n\n\nUn imprévu vous empêche de venir ? Pas de souci\, cela arrive à tout le monde ! \nComme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. Attention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte.\nMerci de votre compréhension ! \n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/squash/2026-11-18/
LOCATION:LS UCPA SPORTS EVENT – La Cartoucherie\, 10 place des chartes des libertés communales\, Toulouse\, 31300\, France
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous
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SUMMARY:Atelier alléger sa charge mentale
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n🤯 Tu penses à tout\, tout le temps ?\nEntre les études\, la pression des exams\, le boulot\, la famille\, les amis\, la to-do list interminable… pas étonnant que tu sois épuisé. Et si on prenait un moment pour souffler ? \nAu programme de l’atelier : \n\ndes outils pratiques pour identifier les principales sources de stress et de surmenage ;\ndes idées simples pour optimiser ton efficacité ;\ndes conseils pour mettre en place des actions immédiates.\n\nUn espace pour parler\, comprendre ce qu’est la charge mentale et surtout trouver des solutions\, et découvrir des outils pour alléger ton quotidien.[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris%20!|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text] \nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/atelier-alleger-sa-charge-mentale/
LOCATION:Résidence Armand Duportal – Salle de coworking\, 1 rue de la cité administrative\, Toulouse\, 31000\, France
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous
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SUMMARY:Chant technique
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n🎤 Mieux comprendre sa voix et développer ses possibilités\nLes cours de technique vocale en petit collectif permettent d’approfondir plusieurs notions essentielles pour mieux maîtriser sa voix : \n\n\nle timbre \n\n\nle placement vocal \n\n\nle souffle \n\n\nla justesse \n\n\nDes outils concrets pour votre pratique\nCes ateliers seront également l’occasion de : \n\n\nmettre en place de bonnes routines d’échauffement \n\n\ndécouvrir des exercices pratiques à intégrer facilement au quotidien \n\n\nposer vos questions autour de la voix et bénéficier de conseils adaptés \n\n\nUn moment pour expérimenter\, comprendre et prendre soin de sa voix\, dans une ambiance conviviale et en petit groupe. \n [/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris%20!|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text] \nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/chant-technique/2026-11-18/
LOCATION:La MAC\, 1 rue Saunière\, Toulouse\, 31000\, France
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SUMMARY:Modelage céramique
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\n\n👨‍🎨 Créez et peignez vos propres pièces uniques !\n\n\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\n\n\nVenez mettre les mains dans la terre et exprimer votre créativité lors d’un atelier 2-en-1. \nGuidé pas à pas\, vous découvrirez les plaisirs du modelage et repartirez avec des objets utiles ou décoratifs\, 100 % faits par vos soins. \nAu programme des sessions (3x2h) : \n\nInitiation au modelage : Apprenez les techniques du pincé et de la plaque pour façonner vos pièces (tasses\, bols\, coupelles\, petits objets déco…).\nPersonnalisation & Peinture : Donnez vie à vos créations en peignant vos propres motifs grâce à une large palette d’engobes colorés.\nFinitions pro : Après l’atelier\, la céramiste se charge du séchage\, de la cuisson et de l’émaillage de vos œuvres.\n\nBon à savoir\nPrérequis : Aucun ! Débutants comme passionnés sont les bienvenus. \nMatériel : Tout le matériel est fourni (argile\, outils\, couleurs). \n\n\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\n\nUn imprévu vous empêche de venir ? Pas de souci\, cela arrive à tout le monde ! \nComme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. Attention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte.\nMerci de votre compréhension ! \n\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.office.com%2Fpages%2Fresponsepage.aspx%3Fid%3DDVf-Sx67QUiNb-O2-O-DRBqFnFLifalJtGC16FZdjmlUNFpQVzNGVkpYUDY0OUszSFJaRFg3S1NVMi4u%26route%3Dshorturl|title:Je%20m’inscris|target:_blank »][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Résidence Olympe de Gouges – Salle d’activité\, 35 rue Maurice Bécanne CS 17812\, Toulouse\, 31078
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous
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SUMMARY:Chorale étudiante
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\n\nChanter ensemble\, explorer sa voix et partager le plaisir de la musique\nL’atelier chorale est ouvert à toute personne qui aime chanter\, qu’elle connaisse déjà sa voix ou qu’elle souhaite simplement approfondir sa découverte. \nChaque séance est unique\, avec un répertoire différent à chaque fois. Il est donc tout à fait possible de venir ponctuellement\, selon ses envies et ses disponibilités. \n🎵 Au programme\nNous travaillons essentiellement la polyphonie\, c’est-à-dire le fait de chanter à plusieurs voix\, à travers : \n\n\n🎤 Des jeux et exercices vocaux \n\n\n🔄 Des circle songs \n\n\n🎶 Des chants transmis oralement\, sans partitions \n\n\n🎼 Des répertoires variés\, renouvelés au fil des séances \n\n\nLes bénéfices de l’atelier\nAu fil des séances\, vous pourrez : \n\n\nGagner en assurance pour tenir votre voix au sein d’un ensemble \n\n\nDévelopper votre qualité d’écoute \n\n\nExplorer la technique vocale dans une dynamique collective \n\n\nPrendre confiance et découvrir le plaisir de chanter à plusieurs \n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text] \nUn imprévu vous empêche de venir ? Pas de souci\, cela arrive à tout le monde ! \nComme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. Attention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte.\nMerci de votre compréhension ![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:La MAC\, 1 rue Saunière\, Toulouse\, 31000\, France
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous
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SUMMARY:Création de pancartes féministes
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n🪧 Viens fabriquer ta pancarte à partir de slogans utilisés dans les manifestations féministes d’hier et d’aujourd’hui.\nActe artistique et politique\, cet atelier propose d’explorer de manière ludique les liens entre mots\, images et engagement. À travers le collage\, la peinture\, le dessin et la typographie\, chacun et chacune pourra exprimer ses idées et créer son propre objet de revendication. \nComment les mots\, par leur forme graphique\, peuvent-ils renforcer un message ? Comment une typographie\, une composition\, une couleur ou une image peuvent-elles attirer le regard\, provoquer une émotion et donner davantage de force à une revendication ? \nLes pancartes réalisées seront\, pour ceux et celles qui le veulent\, exposées à la MAC le mardi 24 novembre lors du spectacle FUCKSILENCE \nAtelier créatif et moment de partage en vue de la journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes et aux filles. \n🧑‍🎨 Animé par Chiara Bello\, artiste-graphiste[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris%20!|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text] \nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/creation-de-pancartes-feministes-2/
LOCATION:Foyer de la résidence Arsenal\, 2 Bd Armand Duportal\, Toulouse\, 31000\, France
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous
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SUMMARY:Création de pancartes féministes
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n🪧 Viens fabriquer ta pancarte à partir de slogans utilisés dans les manifestations féministes d’hier et d’aujourd’hui.\nActe artistique et politique\, cet atelier propose d’explorer de manière ludique les liens entre mots\, images et engagement. À travers le collage\, la peinture\, le dessin et la typographie\, chacun et chacune pourra exprimer ses idées et créer son propre objet de revendication. \nComment les mots\, par leur forme graphique\, peuvent-ils renforcer un message ? Comment une typographie\, une composition\, une couleur ou une image peuvent-elles attirer le regard\, provoquer une émotion et donner davantage de force à une revendication ? \nLes pancartes réalisées seront\, pour ceux et celles qui le veulent\, exposées à la MAC le mardi 24 novembre lors du spectacle FUCKSILENCE \nAtelier créatif et moment de partage en vue de la journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes et aux filles. \n🧑‍🎨 Animé par Chiara Bello\, artiste-graphiste[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris%20!|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text] \nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/creation-de-pancartes-feministes-3/
LOCATION:Salle d’activités Olympe de Gouges\, 35 Rue Maurice Bécanne\, Toulouse\, 31400\, France
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous
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SUMMARY:Théâtre d'impro
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\n\nThéâtre d’impro : se challenger\, créer et s’exprimer !\nLe théâtre d’improvisation offre un cadre unique pour dépasser ses limites tout en s’amusant. \nAu fil des séances\, vous apprendrez à libérer votre créativité\, à développer votre intelligence émotionnelle et à renforcer aussi bien l’expression verbale que non-verbale. \nDébutant ou expérimenté\, vous serez accueilli dans un groupe bienveillant et solidaire\, où chacun progresse à son rythme.\nPour celles et ceux qui le souhaitent\, vous pourrez vous préparer à monter sur scène lors d’un spectacle public en mars 2026 ! \nPour vivre pleinement cette aventure collective et épanouissante\, l’idéal est de s’engager sur le semestre.\nPrêt à tenter l’expérience ? Rejoignez-nous ! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris%20!|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text] \nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Résidence Armand Duportal – Salle de coworking\, 1 rue de la cité administrative\, Toulouse\, 31000\, France
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SUMMARY:Initiation à la natation - Aquaphobie : contre la peur de l'eau (Léo Lagrange)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\n🏊 Vous avez toujours voulu apprendre à nager\, mais la peur de l’eau vous freine ?\nCet atelier est fait pour vous ! \nAccompagné par un maître-nageur bienveillant\, cet atelier vous aidera à surmonter votre appréhension en douceur\, tout en découvrant les bases de la natation. \nPas de pression\, ici tout est fait à votre rythme\, dans un cadre sécurisé et rassurant. \n\n\n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text] \nUn imprévu vous empêche de venir ? Pas de souci\, cela arrive à tout le monde ! \nComme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. Attention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte.\nMerci de votre compréhension ![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/initiation-a-la-natation-aquaphobie-contre-la-peur-de-leau/2026-11-20/
LOCATION:Piscine Léo Lagrange\, Pl. Riquet\, Toulouse
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous
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SUMMARY:Formation PSC1
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\n\n🩹 Apprenez les gestes qui sauvent !\nUne journée complète pour maîtriser les bases du secourisme grâce à la formation PSC1.\nEncadré par un formateur agréé\, vous apprendrez à réagir face aux situations du quotidien : malaise\, étouffement\, brûlure\, saignement\, perte de connaissance et autres urgences. \nAu programme 👇🚨 Apprendre à sécuriser une situation pour toi et les autres📞 Savoir alerter les secours efficacement❤️‍🩹 Réaliser les premiers gestes qui peuvent sauver une vie \nUne formation accessible à tous\, concrète\, utile au quotidien et valorisante 💪 Que ce soit dans la vie de tous les jours\, pour un job ou un engagement citoyen\, le PSC1 te donne les bons réflexes pour agir sans paniquer. \n\n\n\n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text] \n\n\nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/formation-psc1/2026-11-21/
LOCATION:F2SMH\, Université Toulouse III – Paul Sabatier\, 118 route de Narbonne\, Toulouse\, 31062
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SUMMARY:Photo argentique : séance développement pellicule
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_title seo_lvl= »2″ style_lvl= »2″ title= »📷 Découvrir la photographie argentique\, de la prise de vue au tirage »][vc_empty_space][vc_column_text] \n\nL’ENSAV (École Nationale Supérieure d’AudioVisuel) de Toulouse vous invite à découvrir son laboratoire argentique à travers une série d’ateliers ouverts à toutes et tous. \nCes ateliers vous proposent une immersion dans le processus argentique\, de la capture de l’image jusqu’à son tirage final\, dans un lieu équipé pour explorer toutes les étapes de cette pratique analogique et encadré par un ancien étudiant de l’ENSAV. \nDurant ce semestre\, vous pourrez participer à trois ateliers d’initiation autour de la photographie argentique noir et blanc : \n\nPrise de vue argentique : prise en main de l’appareil\, notions de prise de vue\, cadrage et expérimentations.\nDéveloppement de pellicule : découverte du procédé\, du matériel et de la chimie\, réception et lecture de pellicule.\nTirage argentique en chambre noire : découverte du procédé\, du matériel et de la chimie\, introduction à la planche-contact\, création d’un tirage et expérimentations.\n\nDes permanences seront proposées aux participantes et participants aux initiations afin de leur permettre de développer leurs travaux. \nL’atelier s’adresse à toute personne curieuse de découvrir ou de redécouvrir l’écriture photographique sur pellicule. Aucun prérequis technique n’est nécessaire : seule la motivation est requise ! \n\n[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text] \n\n\nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:ENSAV\, 56 rue du Taur\, Toulouse
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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\n\nEnvie de tonifier votre corps en douceur et en profondeur ?\nPlongez dans une séance de Pilates\, la méthode qui allie force\, souplesse et équilibre pour un bien-être durable. \nCet atelier vous permettra de :• Renforcer votre “core” (centre du corps) pour plus de stabilité.• Équilibrer et harmoniser vos muscles afin d’améliorer votre posture.• Découvrir des exercices doux mais efficaces\, qui ménagent vos articulations tout en sculptant votre silhouette. \nContrairement aux entraînements classiques qui sollicitent un seul muscle\, chaque mouvement de Pilates engage l’ensemble du corps.\nCette approche globale\, associée à une respiration spécifique\, développe concentration\, fluidité et puissance\, pour des résultats visibles et durables. \n\n\n\n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris%20!|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text]Cet atelier est réservé aux résidents. \nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Salle de yoga de la résidence Les Tripodes – bât. Archimède\, 118 route de Narbonne\, Toulouse\, 31077
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