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SUMMARY:Hamac pilates
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nEt si le Pilates devenait suspendu et léger ?\nL’atelier Hamac Pilates combine exercices de renforcement\, étirements et détente… le tout suspendu dans un hamac ! Cette pratique ludique permet de travailler en douceur le corps\, de renforcer les muscles profonds et d’améliorer la souplesse\, tout en ressentant une vraie sensation de légèreté. \nAccessible à tous\, débutants comme confirmés\, c’est aussi un moment pour déconnecter\, se concentrer sur soi et partager une expérience originale avec d’autres étudiants. \n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris%20!|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text]Cet atelier est réservé aux résidents. \nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/hamac-pilates/
LOCATION:Salle de yoga de la résidence Les Tripodes – bât. Archimède\, 118 route de Narbonne\, Toulouse\, 31077
CATEGORIES:Ateliers #àlacarte réservés aux résidents
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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\n\nEnvie de tonifier votre corps en douceur et en profondeur ?\nPlongez dans une séance de Pilates\, la méthode qui allie force\, souplesse et équilibre pour un bien-être durable. \nCet atelier vous permettra de :• Renforcer votre “core” (centre du corps) pour plus de stabilité.• Équilibrer et harmoniser vos muscles afin d’améliorer votre posture.• Découvrir des exercices doux mais efficaces\, qui ménagent vos articulations tout en sculptant votre silhouette. \nContrairement aux entraînements classiques qui sollicitent un seul muscle\, chaque mouvement de Pilates engage l’ensemble du corps.\nCette approche globale\, associée à une respiration spécifique\, développe concentration\, fluidité et puissance\, pour des résultats visibles et durables. \n\n\n\n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris%20!|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text]Cet atelier est réservé aux résidents. \nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\n\nReconnectez-vous à votre corps et à votre esprit !\nCet atelier est idéal pour découvrir le yoga et profiter de ses bienfaits\, même si vous débutez : \nCe que vous allez expérimenter : \n\n\nAméliorer votre souplesse et votre posture grâce à des mouvements progressifs et adaptés. \n\n\nRenforcer votre corps en douceur\, en sollicitant muscles profonds et articulations. \n\n\nApaiser votre esprit et gérer le stress\, grâce à des techniques de respiration et de relaxation. \n\n\nQue vous cherchiez détente\, bien-être ou renforcement\, ce cours vous accompagne à votre rythme pour que chaque séance soit un vrai moment pour vous ! \n\n\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text]Cet atelier est réservé aux résidents. \nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]
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DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\n\nEnvie de tonifier votre corps en douceur et en profondeur ?\nPlongez dans une séance de Pilates\, la méthode qui allie force\, souplesse et équilibre pour un bien-être durable. \nCet atelier vous permettra de :• Renforcer votre “core” (centre du corps) pour plus de stabilité.• Équilibrer et harmoniser vos muscles afin d’améliorer votre posture.• Découvrir des exercices doux mais efficaces\, qui ménagent vos articulations tout en sculptant votre silhouette. \nContrairement aux entraînements classiques qui sollicitent un seul muscle\, chaque mouvement de Pilates engage l’ensemble du corps.\nCette approche globale\, associée à une respiration spécifique\, développe concentration\, fluidité et puissance\, pour des résultats visibles et durables. \n\n\n\n[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris%20!|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text]Cet atelier est réservé aux résidents. \nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\n\nReconnectez-vous à votre corps et à votre esprit !\nCet atelier est idéal pour découvrir le yoga et profiter de ses bienfaits\, même si vous débutez : \nCe que vous allez expérimenter : \n\n\nAméliorer votre souplesse et votre posture grâce à des mouvements progressifs et adaptés. \n\n\nRenforcer votre corps en douceur\, en sollicitant muscles profonds et articulations. \n\n\nApaiser votre esprit et gérer le stress\, grâce à des techniques de respiration et de relaxation. \n\n\nQue vous cherchiez détente\, bien-être ou renforcement\, ce cours vous accompagne à votre rythme pour que chaque séance soit un vrai moment pour vous ! \n\n\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text]Cet atelier est réservé aux résidents. \nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]
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