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SUMMARY:Atelier alléger sa charge mentale
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n🤯 Tu penses à tout\, tout le temps ?\nEntre les études\, la pression des exams\, le boulot\, la famille\, les amis\, la to-do list interminable… pas étonnant que tu sois épuisé. Et si on prenait un moment pour souffler ? \nAu programme de l’atelier : \n\ndes outils pratiques pour identifier les principales sources de stress et de surmenage ;\ndes idées simples pour optimiser ton efficacité ;\ndes conseils pour mettre en place des actions immédiates.\n\nUn espace pour parler\, comprendre ce qu’est la charge mentale et surtout trouver des solutions\, et découvrir des outils pour alléger ton quotidien.[/vc_column_text][vc_button button_data= »url:https%3A%2F%2Fforms.cloud.microsoft%2Fe%2FA6gK3TRZyv%3Forigin%3DlprLink|title:Je%20m’inscris%20!|target:_blank »][vc_empty_space][vc_column_text] \nUn imprévu vous empêche de venir à l’atelier ? \nPas de souci\, cela arrive à tout le monde ! Comme les places sont limitées\, merci de nous prévenir à l’adresse alacarte@crous-toulouse.fr.\nCela permettra à un autre étudiant de profiter de l’atelier à votre place. \nAttention\, trop d’absences sans prévenir pourrait vous exclure des prochaines inscriptions aux ateliers #àlacarte. Merci de votre compréhension ! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-toulouse.fr/evenement/atelier-alleger-sa-charge-mentale/
LOCATION:Résidence Armand Duportal – Salle de coworking\, 1 rue de la cité administrative\, Toulouse\, 31000\, France
CATEGORIES:Atelier #àlacarte pour tous
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