Atelier Campus : sophrologie

Publié le 20 septembre 2022 Vie de campus

Un souffle contre le stress !

Accompagnés par des professionnels, les étudiants découvriront plusieurs techniques pour apprendre à gérer leur stress et leur anxiété.
Relaxation, respiration, concentration, les ateliers sont basés sur la sophrologie et d’autres approches de la gestion du stress.

Ces ateliers ont lieux de 19h à 20h :

Comment y participer ?

Infos pratiques

  • Horaires : de 19h à 20h
  • Vous n’avez besoin d’aucun matériel particulier, ouvert à tous niveaux sans pré-requis.
  • Ateliers gratuits, réservés aux étudiants

Non merci

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