Activez-vous, avec les activités YummY en direct !

Publié le 12 novembre 2020 Vie de campus

découvrez le planning des activités !

Le Crous vous accompagne et vous propose des cours en direct pour rester actif. Animés par des professionnels ils sont gratuits et illimités.


(Cliquez pour l’agrandir)

en direct :

Yoga, détendez-vous

Pilates, évacuez le stress

Cardio-fitness, gardez la forme avec le TUC

  • Le lundi et le mercredi de 19h à 20h et de 20h à 21h
    Via Zoom : Lien d’accès (ID de réunion : 985 4679 2783 – Code secret : 213887)

Multidanse, lâchez-vous avec Garden of dance

  • Le mardi de 20h à 22h et le vendredi de 18h à 20h
    Via Discord : Lien d’accès
    Au programme : exercices et chorégraphies variés pour apprendre et/ou solidifier des bases pour les danses de couples
    Toutes les infos sur le groupe Facebook

Sophrologie, relaxez-vous

  • Le mercredi de 18h30 à 20h
    Via Zoom : Lien d’accès (ID de réunion : 869 6936 3419 – Code secret : A8pW6k)
  • Le jeudi de 18h30 à 20h
    Via Zoom : Lien d’accès (ID de réunion : 892 1978 9728 – Code secret : 0Zt3sp)
  • Le dimanche de 11h30 à 12h30 (Nouveau)
    Via Zoom : Lien d’accès (ID de réunion : 825 5312 8175 – Code secret : 252164)

leadership personnel, développez votre expression et votre développement personnel

  • Le jeudi de 20h à 22h (Nouveau)
    Via Skype.  Lien de la réunion envoyé après inscription sur Messenger auprès de Lionel Lainard ou par email à lionellainard@aol.com
    Objectifs : Avoir les clefs pour renforcer sa confiance, son intelligence émotionnelle, réalisation de soi, charisme, qualités d’être, comment susciter l’envie, prendre sa place de manière juste, dénouer les dysfonctionnements avec les autres, gagner en puissance tout en restant bienveillant, etc.

Hip-Hop, bougez avec Breaking School

Danse africaine, gardez le rythme

  • Le vendredi de 19h à 21h (Nouveau)
    Via Zoom : Lien d’accès (ID de réunion :707 164 5931 – Code secret : pixay2)

en vidéo :

Fitness, faites du sport à tout moment

  • Avec le TUC sur leur chaîne Youtube
    Chaque semaine des nouvelles vidéos :
    – le mardi à 17h, circuit training
    – le jeudi à 17h, circuit training
    – le samedi à 17h, stretching

Salsa, partez pour Cuba

Croquis/dessin, sortez vos crayons

profitez également des ateliers campus sur inscription :

  • Le moteur du soi : Coaching pour gagner en confiance
    Via Zoom – 2 jours par semaine
    Débute la semaine du 25 janvier
  • Atelier photo sur le thème de la ville
    À la salle multiactivités Olympe de Gouges
    Débute le samedi 30 janvier
  • Le budget ça compte : Accompagnement pour maîtriser son budget
    Via Zoom
    Prochaine séance : mercredi 10 février
  • La nutrition : l’atout bon ! : Échanges et conseils sur l’alimentation
    Via Zoom – 2 mercredis par mois
    Prochains ateliers les mercredis 3 et 17 février sur les crêpes et les galettes

 

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