Pendant le confinement, activez-vous !

découvrez le planning des activités !

Pendant le confinement le Crous vous accompagne et vous propose des cours en direct pour rester confiné mais actif. Animés par des professionnels ils sont gratuits et illimités.

en direct :

Danse africaine, gardez le rythme

• Le lundi de 18h à 20h
  Via Zoom : Lien d’accès (ID de réunion : 870 6201 4374 – Code secret : DDLnG5)
• Le jeudi de 18h à 20h
  Via Zoom : Lien d’accès (ID de réunion : 818 5341 2106 – Code secret : t39jeJ)

Yoga, détendez-vous

• Le lundi et mercredi de 18h15 à 19h15
  Via Skype : Lien d’accès

Pilates, évacuez le stress

• Le lundi et jeudi de 18h15 à 19h15
  Via Skype : Lien d’accès

Cardio-fitness, gardez la forme avec le TUC

• Le lundi et le mercredi de 19h à 20h et de 20h à 21h
  Via Zoom : Lien d’accès (ID de réunion : 986 6381 8997 – Code secret : 937533)

Multidanse, lâchez-vous avec Garden of dance

• Le mardi de 20h à 22h et le vendredi de 18h à 20h
  Via Discord : Lien d’accès
  Au programme : exercices et chorégraphies variés pour apprendre et/ou solidifier des bases pour les danses de couples
  Toutes les infos sur le groupe Facebook
  

Sophrologie, relaxez-vous

• Le mercredi de 18h30 à 20h
  Via Zoom : Lien d’accès (ID de réunion : 869 6936 3419 – Code secret : A8pW6k)
• Le jeudi de 18h30 à 20h
  Via Zoom : Lien d’accès (ID de réunion : 892 1978 9728 – Code secret : 0Zt3sp)

Théâtre d’improvisation, initiez-vous à cet art

• Le jeudi de 19h à 21h
  Via Zoom.  Lien de la réunion envoyé après inscription sur Messenger auprès de Lionel Lainard ou par email à lionellainard@aol.com

Hip-Hop, bougez avec Breaking School

• Le jeudi de 20h à 21h30
  Via Zoom : Lien d’accès (ID de réunion : 850 5331 7826)

en vidéo :

Fitness, faites du sport à tout moment

• Avec le TUC sur leur chaîne Youtube
  Chaque semaine des nouvelles vidéos :
  – le mardi à 17h, circuit training
  – le jeudi à 17h, circuit gainage
  – le samedi à 17h, stretching

Salsa, partez pour Cuba

• Avec Patric Andria sur sa chaîne Youtube
  Chaque jeudi à 20h, une nouvelle vidéo

Croquis/dessin, sortez vos crayons

• Avez Rosendo Li sur sa chaîne Youtube

Inscrivez-vous aux ateliers Campus, ils continuent en distanciel :

• Accompagnement pour vous permettre de faire face à une situation financière difficile :
  > Le budget ça compte !
  Prochaine séance le jeudi 19 novembre via Zoom
• Échanges, conseils et informations autour de l’alimentation étudiante animé par une nutritionniste :
  > La nutrition : l’atout bon !
  Prochaine séance le mercredi 25 novembre via Zoom